Gebelik Süreci

Gebelik Süreci

Gebelikte Şişme Nasıl Azaltılır 12 Kanıtlanmış İpucu

Gebelikte Şişme Nasıl Azaltılır 12 Kanıtlanmış İpucu... Bekleyen annelerin yaklaşık yüzde 50'si, özellikle hamileliklerinin sonuna doğru şişmiş ayakları olduğunu bildirmektedir. Gebelikte şişme sonucu; yüz, parmak ve bel bölgesinin etkilenmesi de yaygındır. Buna neyin neden olduğuna ve ne yapmanız gerektiğine daha yakından bakalım.
Gebelik Süreci

Gebelikte Yumurtalık Ağrısı Neden Olur? Tedavi Gerekli mi? Risk Var mı?

Gebelikte Yumurtalık Ağrısı Neden Olur? Tedavi Gerekli mi? Risk Var mı? Özellikle ilk kez yaşıyorsanız, yumurtalık ağrısı diğer karın ağrısı gibi alt bölge ağrılarından ayırt dilemeyebilir. Bu nedenle, farkı nasıl anlatacağınızı, genel sağlığınızı nasıl etkilediğini ve bu konuda ne yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz.
Gebelik Süreci

Doğum Sonrası Preeklampsi Nedir? Bilinmesi Gerekenler

Postpartum komplikasyonlar, doğum sonrası preeklampsi ile ilgili olanlar gibi doğum yapma gerçekliğinin bir parçasıdır. Preeklampsiye yönelik hangi semptomların farkında olacağını bilmek önemlidir. Diğer adı ile doğum sonrası zehirlenme olarak bilinir.
Gebelik Süreci

İkinci Üç Aylık Dönem ve Gebelikte Rahatlama Teknikleri Nelerdir?

İkinci Üç Aylık Dönem ve Gebelikte Rahatlama Teknikleri... Bebek sahibi olmak sadece vücudunuzla ilgili değildir. Hamilelik aynı zamanda duygularınızı ve kendinizi nasıl hissettiğiniz ve kendinize nasıl baktığınızı da etkiler. Kendinizi fiziksel ve duygusal olarak hazırlamak, zihninizi ve bedeninizi emeğe, sonrasında meydana gelen değişikliklere ve bebeğinizle ilişkinize hazırlayacaktır. Hamilelik sırasında yoğun bir zihin yaygındır, çünkü hamile anneler bazen bunalmış hissedebilirler. Zihniniz ve bedeniniz birbirine bağlıdır. Zihniniz endişe ettiğinde veya korku hissettiğinde, bazen kas gerginliğine ve fiziksel rahatsızlığa neden olarak vücudunuzu etkiler. Rahatlamanın yollarını bulmak, korkuyu aşmanıza yardımcı olur ve zihninizi ve bedeninizi dinlendirir.
Gebelik Süreci

İkinci Üç Aylık Gebelik Dönemi Rahatsızlıkları Nelerdir?

İkinci Üç Aylık Gebelik Dönemi Rahatsızlıkları Nelerdir? Hamileliğin her evresinde olduğu gibi ikinci üç aylık dönem içerisinde yani 2. Trimester’de de gebelik dönemi rahatsızlıkları daha fazla etki edebilmekte bazıları da bu dönemle birlikte ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlıklarla ilgili derlediğimiz makalemizi okumaya devam ederek bilgi sahibi olabilirsiniz.
Gebelik Süreci

İkinci Üç Aylık Dönem Sağlıklı Gebelik ve Risk Faktörleri

İkinci Üç Aylık Dönem Sağlıklı Gebelik ve Risk Faktörleri... Sağlıklı olmak sadece hamilelik döneminde veya sonrasında olması gereken bir durum değil, fakat sağlıklı gebelik dönemi hem annenin hem de bebeğin yaşamsal faaliyetleri ve refahı için oldukça önemlidir. Gebelik dönemlerinde ortaya çıkabilecek riskler ve hastalıklar mutlaka bulunur fakat bunların etkileri ve kalıcılığı çoğu zaman anne adayının dikkati ve özenine bağlıdır. Sağlıklı bir gebelik dönemi için aşağıdaki ipuçlarını değerlendirmeniz oluşabilecek birçok risk faktörüne karşı hem sizi hem de bebeğinizi koruyabilir.
Gebelik Süreci

2. Trimester Testleri ve Tarama Randevuları Neler?

İkinci üç aylık dönem 2. Trimester testleri ve tarama randevuları nelerdir? İkinci trimester döneminde bilmeniz gerekenler ve almanız gereken önlemler.
Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönemde Anne Vücudundaki Değişimler Nelerdir?

İlk üç aylık dönemde Anne Vücudundaki Değişimler Nelerdir? Dışarıdan hamile görünmemenize rağmen, vücudunuz önemli değişiklikler yapmakta zorlanıyor. Bir plasenta büyüyor, meme dokusu ekliyor, kan hacmini arttırıyor, amniyotik sıvı yapıyor ve bir bebek yaratıyor. Bunlar doğal değişikliklerdir ve ne yapacağınızı bilmek için vücudunuza güvenebilirsiniz. Vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin ve gerektiğinde yaşam tarzınızı bunlara göre ayarlayın.
Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönem Testler ve Taramalar Hangi Testi Yaptırmalıyım?

İlk üç aylık dönem Testler ve Taramalar Hangi Testi Yaptırmalıyım? Düzenli doğum öncesi ziyaretler bebeğiniz için mümkün olan en iyi gelişimi sağlamaya yardımcı olacaktır. Her ziyarette kilonuz, kan basıncınız ve uterusun büyüklüğü izlenir. Bu ölçümler hamileliğinizin iyi gittiğine dair size güvence verebilir. Düzenli ziyaretler de sağlık uzmanınızı bir sorunun erken belirtileri konusunda uyarabilir. Erken teşhis genellikle problemlerin daha kolay tedavi edilebileceği anlamına gelir. Bazı ziyaretlerde size özel durumlar için tarama teklif edilecektir. Doktorunuz, hamilelik koşullarına bağlı olarak protein ve şeker açısından idrar kontrolü yapılıp yapılmayacağını belirleyecektir.
Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönem Sağlıklı Gebelik İçin Neler Yapılmalı?

İlk üç aylık dönem Sağlıklı Gebelik İçin Neler Yapılmalı? Çeşitli sağlıklı yiyecekler yemek hem bebeğin hem de sizin sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır. Kan şekerinizi ve enerjinizi sabit tutacak kadar sık ama her seferinde az yemek yerseniz daha iyi hissedeceksiniz.