04 Oca 2022
198

Sezaryen Sonrası Kanama ve Şişlik Neden olur? Neler Yapılmalı?

Sezaryen, bebeklerin normal doğum dışındaki bebek doğum yöntemlerinden birisidir. Ayrıca, cerrahi operasyondur ve sezaryen sonrası kanama ve şişlik görülebilir.

Sezaryen Sonrası Kanama ve Şişlik Sorunları ile Birlikte Olası 7 Komplikasyon

Sezaryen, ilk defa bu doğum yöntemini kullanan anne adaylarını stres altına sokabilir ve hem bebeği için hem de kendisi için gerekli bakımları ihmal etmesine neden olabilir. Semptomları yenmek ve zamanında önlem almak için, bunları tanımlamak ve hangilerinin tehdit oluşturabileceğini bilmek önemlidir.

Tavsiye Makale: Sezaryen Doğum Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sezaryen Sonrası Kanama Neden olur?

Kanamanın doğumdan yaklaşık altı hafta sonra gerçekleşmesi muhtemeldir. Bu kanama, lochia (lahusa) olarak bilinen bir tür vajinal akıntıdır. Bu akıntı genellikle adet kanamasından daha yoğundur. İlk altı hafta boyunca kanda biraz pıhtılaşma olabilir ve bu çok normaldir. Sezaryen doğum sonrası kanamaya plasenta akreta, cerrahi kan kaybı, uterus atonisi, uterus rüptürü neden olabilir.

Tavsiye Makale: Sezaryen Doğum Sonrası Yara Bakımı Nasıl Yapılır?

Ağrılı Göğüsler

Bu durum, normal veya sezaryen doğum yapmış annelerde yaygın olarak görülen doğum sonrası bir durumdur. Memenin boyutundaki artış genellikle kolostrumun varlığından kaynaklanır (doğumdan sonra annede üretilen ve oldukça besleyici olan ilk süttür). Süt, bebek bağışıklık sisteminin doğru gelişimi için gerekli ve önemli bir besindir. Doğumdan sonra, göğüs sütle doldurulur ve bu annede bir tür rahatsızlığa neden olabilir. Bu rahatsızlık doğumdan sonra yaklaşık 4 gün sürebilir. Göğüs pompası kullanarak veya bebeğinize emzirmeyi teşvik ederek süt birikimi sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Emzirmiyorsanız, ağrıyı hafifletmenin en iyi yolu sıkı bir sutyen giymektir.

Vajinal Akıntı

Vajinadan salınan veya boşaltılan kan bir sorun değildir, doğumdan sonra her kadın için normaldir. Rahimdeki doku ve kan, hamilelik sırasında bebeğinizi güvende tutmaktadır. Kan yavaş yavaş rengini kırmızıdan pembeye değiştirir, sonra kahverengiye, sarıya döner ve sonra durur. Vajinadan kanın akması sorun olmasa da çok fazla gözlemlerseniz, ilk doğum sonrası muayenenizi beklemeyin ve doktorunuzu ziyaret edin.

Depresyon

Doğum yapmak, bir kadının vücudunda bir dizi duygusal dengesizliğe neden olabilir. Bebeğinizi eve getirdikten sonra baş dönmesi, yorgunluk veya endişe gibi belirtiler hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu semptomlara "bebek depresyonu" denir ve doğum sonrası depresyon belirtisine dönüşmemesine dikkat edilmelidir. Bebek depresyonu, vücut sisteminizdeki hormonal değişikliklerin sonucudur. Bedeniniz bu değişime uyum sağlamaya çalışır. Semptomlar kötüleşirse ve ruh hali dalgalanmaları bebeğe bakma yeteneğinizi etkilemeye başlarsa, sağlık uzmanınıza danışmaktan çekinmeyin.

Sezaryen Sonrası Cilt ve Saç Değişiklikleri

Bu aynı zamanda hormonal değişikliklerden dolayı ortaya çıkan bir durumdur. Kadınların göğsünde ve karın çevresinde çatlakların gelişmesi hormonal değişikliklerin bir sonucu olabilir. Ayrıca saç dökülmesinde veya saç büyümesinde artış yaşayabilirsiniz.

Tavsiye Makale: Sezaryen Doğum Nedir? Sezaryen Doğum İzi Geçer Mi?

Sezaryen Sonrası Şişlik

C kesitinden (sezaryen) sonra şişen ayaklar ödem olarak da bilinir ve dokulardaki kan fazlalığından kaynaklanır. Yüz, ayak bileği, el ve ayaklarda bir dizi şişme görülebilir. C kesitinden sonra, birçok kadın kesi çevresinde veya perine bölgesinde şişlik yaşayacaktır. C kesitinden sonra şişlik genellikle vücuttaki aşırı sıvı ve kandan kaynaklanır. Ayrıca, intravenöz (IV) sıvı sezaryen doğumundan sonra şişmeye neden olabilir. C kesitinden sonra şişen ayaklar uygun c kesitli evde bakım ile en aza indirilebilir. Doğum sonrası şişliklerden kaçınmak için aşağıdakileri deneyin:

Rahat ayakkabılar giyin
Çok uzun süre ayakta durmayın
İşlenmiş gıdaları yemekten kaçının
Düzenli egzersiz yapın.

Doğumdan Sonra Ağrı

Sezaryenden sonraki ağrılar, menstrüel krampları hatırlatacaktır. Bu ağrılar normaldir ve doğum sonrası dönemde kanamanın az olması için kanlı damarların daralmasına yardımcı olur. Sezaryenden sonra iki ana ağrı nedeni sinir hasarları ve kas ağrılarıdır. Kas ağrısı, mide duvarını ve pelvik tabanı etkileyen miyofasyal ağrı sendromu (MPS) olarak da bilinir. Bu ağrı hissi vücutta çok şiddetli hale gelebilir ve bu göbek çevresinde keskin bir ağrıya dönüşür. Pelvik duvarı etkilediğinde, bu tür ağrının üstesinden gelmek için pelvik bir tedavi gerektirir. Rahim veya karnınız çevresinde herhangi bir anormal ağrı hissettiğinizde, doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Doktorunuz herhangi bir ağrı kesici almanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olacaktır.

Sezaryen Etkilerinden Kurtulmak Ne Kadar Sürer?

Sezaryenden kaynaklanan rahatsızlıktan tamamen kurtulmak biraz zaman alabilir. Ortalama olarak, herhangi bir komplikasyon meydana gelmedikçe 3-4 gün hastanede kalmanız gerekir. Tam iyileşme yaklaşık 6-8 hafta sürebilir. Sezaryen doğumu tercih ettiyseniz, iyileşmeyi hızlandırmak ve doğum sonrası komplikasyonlardan kaçınmak için doktorunuzun talimatlarını yerine getirmelisiniz.

Sezaryen Etkilerinden Kurtulma Zaman Çizelgesi

1. Hafta

İyileşmenin ilk haftası boyunca iyileşme süreci iltihaplanma ile karakterizedir. Sıvılar kesi alanına akar ve vücut ölü hücreleri çıkarmaya çalışır. Bu, karın veya uterus insizyonunun iyileşmesinden sorumlu hücrelerin ve dokuların getirilmesine yardımcı olur.

2-6. Haftalar

Bu dönem çoğalma aşaması olarak bilinir. Bu noktada alandaki hücreler, açılan alanın çevresinde dokular oluşturmaya başlar. Sinir rejenerasyonundan ağrı çekmek ve yaranın etrafında sürekli kaşıntı gibi bir dizi semptom geliştirmeye başlayabilirsiniz. Haftaya göre ağrı rahatlamalıdır ve doğumdan sonra ilk cinsel ilişkiyi yaşayabilirsiniz.

6. Hafta

Bu, vücudun dokularının olgunlaşmaya ve orijinal şekline geri dönmeye başladığı aşamadır. Bu aşama yeniden modelleme olarak adlandırılır. Zaman içinde kollajen ve vasküler dokularda bir dizi gelişme görülür. Bu süre zarfında, uzun bir iş gününden veya strese maruz kaldıktan sonra hafif boğaz veya cilt kaşıntısı olabilir.

Sezaryen Etkilerinden Kurtulmak İçin İpuçları

Eve geldikten sonra kendilerine ve bebeklerine daha sağlıklı bakabilmek için kadınlar hemen iyileşmek isterler. İşte denemek için birkaç sezaryen kurtarma ipuçları.

Dinlenmek İçin Zaman Ayırın

Sezaryen ciddi bir ameliyattır ve elbette vücudunuzun iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Yatakta kalmanız gerekiyorsa arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan yardım istemekten çekinmeyin (çocuk bezi değiştirin, bebekle yürüyüşe çıkmak).

Bol Sıvı ve Sağlıklı Beslenme

Emziriyorsanız, sütünüz hala bebeğiniz için ilk besindir. Anne sütü tedarikinizi artırmak için sebze yiyin ve bol miktarda sıvı tüketin.

Vücudunu Besle

Merdivenlerden inip çıkmaktan kaçının, ağır bir şey kaldırmayın. Hapşırmanız veya öksürmeniz gerekiyorsa, kesi bölgesini korumak için karnınızı tutunuz.

Duygusal Sağlığınıza İyi Bakın

Duygularınız fiziksel durumunuz kadar önemlidir. Durum kötüleşirse, sizi teşhis edecek ve bazı spesifik önerilerde bulunacak bir uzmanı ziyaret edin.

Sezaryen Sonrası Kanama ve Şişlik: Son söz

Sezaryen sonrası kanama veya şişlik dahil olmak üzere belirtiler gösteren bir yakınınız olmuş olabilir. Kendi deneyiminizi onunla karşılaştırmamaya çalışın. Kendi belirtilerinize ve iyileşme sürecinize odaklanın. Yakında normale döneceğinizi unutmayın.

Referanslar: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324428

https://flo.health/being-a-mom/recovering-from-birth/postpartum-problems/c-section-recovery

https://www.healthline.com/health/pregnancy/complications-cesarean-section