Gebelikte 35. Hafta - Hafta Hafta Gebelik

Gebelikte 35. hafta bebeğinizin boyutu tatlı bir marul kadardır. Bebeğiniz 2,4 ile 2,5 kg ağırlığında ve baştan aşağı doğru yaklaşık 45-46 santimetre boyundadır. Şu andan itibaren, bebeğiniz çok uzun boylu olmayacak, ancak büyük günden önce hala birkaç kilo daha kazanacak.

Hamileliğin 35. haftasına göre, şişkinlik muhtemelen biraz rahatsız hissediyordur. Bu noktada, birçok anne bebeğin buraya gelmesini bekleyemezken, diğerleri doğum yapma konusunda biraz endişeli hissediyor. Her iki duygu da tamamen normal! Peki, hamileliğinizin bu son haftalarında neler bekleyebilirsiniz? İşte sizler için hazırladığımız hafta hafta gebelik yazı dizisinde gebelikte 35. hafta yaşananlar.

35 haftalık bebeğiniz rahim içinde çok rahat hissediyor. Önceleri, takla atma ve tekme atma konusunda boşlukları vardı, ama şimdi hareketleri daha ince hissediyor. Bunun nedeni, alanın tükenmesi ve yalnızca sizi yuvarlayabilmeleri veya sizi biraz sıkabilmeleri olabilir.

Ancak bebeğinizin neredeyse hazır olması, artık gelişmediği anlamına gelmez. Bu son birkaç hafta, bebeğinizin organlarının dünyaya gelmeden önce tamamen olgunlaşma şansına sahip olmalarını sağlamak için çok önemlidir.

Hamilelikte 35. Hafta Bebek Boyutu

Gebelikte 35. hafta bebeğinizin boyutu tatlı bir marul kadardır. Bebeğiniz 2,4 ile 2,5 kg ağırlığında ve baştan aşağı doğru yaklaşık 45-46 santimetre boyundadır. Şu andan itibaren, bebeğiniz çok uzun boylu olmayacak, ancak büyük günden önce hala birkaç kilo daha kazanacak.

Hamilelikte 35. Hafta Fetüs Gelişimi

Bebeğinizin organları haftalardır yerinde kaldı, ancak bu 35 haftalık hamilelikte fetal gelişim konusunda heyecan verici bir şey olmadığı anlamına gelmiyor. Bebeğiniz çok yakında göğsünüze tutturmak zorunda kalacağı için emme refleksini çok yapıyor. Aynı zamanda doğum hazırlığı için pelvisinizde kendini çok düşük konumlandırıyor. Nefes darlığı çekiyorsanız, bebek alçaldıkça azalır ve akciğerlerinize daha az baskı uygular.

Bebeğinizin böbrekleri artık tamamen olgunlaşmıştır ve amniyon sıvısının geri kalanına katılan steril idrar üretmektedir. Bebeğin 35 haftadaki kilo artışının çoğu yağ dokusundan gelir ve bu durum anne karnından çıktıklarında sıcaklıklarını düzenlemelerine yardımcı olur. Bebeğin omuzları ayrıca doğum sırasında bu bölgeye gelecek zararları önlemek için yeterli miktarda yağ kazanıyor.

Hamilelikte 35. Hafta Vücut Gelişimi

Hamileliğinizin sonuna yaklaşırken, kendinizi biraz rahatsız hissetmeniz normaldir. Hala kilo almaya devam edersiniz ve semptomlar yaklaşan bitiş tarihinize işaret etmeye başlayabilir. Rahminiz 1000 kat büyümüş ve göğüs kafenizin hemen altında. Hamileliğinizin geri kalanında her hafta muhtemelen yaklaşık 230 gr daha kazanacaksınız.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Yaşanan Vücut Değişiklikleri Nelerdir?

35. Hafta Hamilelik Belirtileri

Gebelikte 35. hafta içerisinde görülen en yaygın semptomlardan bazıları:

• Braxton-Hicks kasılmaları: Bu, vücudunuzun büyük bir olaydan önce pratik yapma şeklidir, ki bu tamamen normaldir. Fakat süre, sıklık veya yoğunlukta bir artış olduğunu fark ederseniz, doktorunuza danışmalısınız.
• Sık sık idrara çıkma: bebeğinizin başı şimdi mesaneye baskı yapıyor, bu da tuvaleti daha sık kullanmanız gerektiği anlamına geliyor.
• Üriner inkontinans: Aynı basınç, özellikle hapşırdığınızda, öksürürken veya gülerken bazı idrar kaçırmanıza neden olabilir. Bu tamamen normaldir ve doğumdan sonra kaybolmalıdır.
• Hemoroitler: Vücudunuzun diğer bölgelerinde varisli damarlar ortaya çıkabilir ve bu hemoroid içerir.
• Sakarlık: Büyüyen karnınız etrafta hareket etmenizi ve dengenizi korumayı zorlaştırabilir.
• Kalın vajinal akıntı: Bu belirti, rahim ağzı açıklığınızı koruyan mukus tıkaçlarını kaybettiğiniz anlamına gelebilir. Bu bebek teslim edilmeden önce çıkar, ancak kaybetmek hemen doğuma başlayacağınız anlamına gelmez. Bazı kadınlar doğumdan 2 hafta öncesine kadar mukuslarını kaybederler.

Tavsiye Makale: Gebelikte Beslenme: Hamilelikte Diyet Süreci

Hamilelikte 35. Hafta Ultrason

Şu andan itibaren, doğum yapana kadar her hafta doğum öncesi randevunuz olacak. Doktorunuz bebeğinizin büyümesini ve pozisyonunu kontrol etmek için bir ultrason yapabilir. 35-36. Haftalar arasında, üçüncü trimester taramanızın bir parçası olarak B Grubu Strep testi de yapacaksınız. Grup B Strep genellikle yetişkinlere zarar vermeyen bir bakteridir, ancak geç gebelikte veya yenidoğanlarda komplikasyonlara yol açabilir. Olumlu test ederseniz, doktorunuz bir antibiyotik tedavisi verecektir.

Hamilelikte 35. Hafta Yaşam Tarzı

• Uyumana izin veren bir pozisyon bul: 35. gebelik haftasına kadar, uyumak istediğinizde karnınız muhtemelen rahatsız edicidir. Özel bir yastık kılıfını deneyin ya da son bebeğiniz olmayan gecelerinizden en iyi şekilde yararlanmak için yarı yaslanmış bir pozisyonda uyuyun!
• Sağlıklı bir diyet uygulayın: Bebeğinizin doğum için yeterince güçlendiğinden emin olmak için hamileliğin son aşamalarında ne yediğiniz çok önemlidir. Bol miktarda su içmek ve daha küçük öğünler yemek, aşağıdaki gibi belirtileri gidermeye yardımcı olabilir mide ekşimesi ve kabızlık da.
• Sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirin: şimdi en iyi arkadaşınızdan kahve randevusu istemek veya annenizin akşam yemeğine gelmesini istemek için mükemmel bir zaman.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır? Hamile Menüsü

Hamilelikte 35. Hafta ve Babalar

Samimiyet, 35 haftalık bir bebeğin doğumundan birkaç hafta sonraya kadar biraz değişebilir. Anne vücudu ile rahatsız hissedebilir ve bu samimiyetsizliğe neden olabilir. Her iki taraf da sevişme havasına sahipse, kaşık pozisyonu gebeliğin son haftalarında idealdir. Aksi takdirde, baba yakınlık, sevgi ve kişisel bağlantı sunabilir.

Gün Gün Kontrol Listesi

Hamileliğin 35. haftasında bebeğiniz neredeyse burada. Bunlar bebek geldiğinde hazırlanmak için yapabileceğiniz şeylerden bazıları:

35. Hafta 1. Gün

Bebeğiniz zamanınızın çoğunu almak üzere, bu yüzden buraya gelmeden önce kendinizi biraz şımartmaktan çekinmeyin. Saçını kestirebilir, manikür yapabilir veya kendinize mutlu bir destek vermek için bir masaj yaptırabilirsiniz!

35. Hafta 2. Gün

Bebeğinizi karşılamak için gereken her şeyi hazırladığınızdan emin olun. Her şeyin yerinde olduğundan emin olmak için çocuk odasına son bir kez bakmak asla zarar vermez. Her şeyin hazır olduğunu bilmek, doğum başladığında sizi daha sakin hissettirir.

35. Hafta 3. Gün

Bebek geldiğinde, eşinizle en az birkaç hafta yalnız kalmak zor olacak. Dışarı çıkmak istemiyorsanız ve her 5 dakikada bir tuvalete gitmek zorunda kalsanız bile, evde romantik bir akşam yemeği hazırlayabilir veya en sevdiğiniz filmi izlemek için kucaklaşabilirsiniz.

35. Hafta 4. Gün

Doğum belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin. Bu, Braxton-Hicks kasılmalarını gerçek olaydan ayırt etmenize yardımcı olabilir.

35. Hafta 5. Gün

Doğum planınızı gözden geçirin. Ancak, doğumun her zaman plana göre gitmediğini ve bunun da sorun olmadığını unutmayın. Güvenliğiniz ve bebeğinizin iyiliği her zaman en önemli şey olacaktır.

35. Hafta 6. Gün

Doğumdan sonraki ilk günlerde yemek hazırlamaya başlayın. Siz ve eşiniz toplu yemek hazırlayabilir ve onları dondurabilirsiniz; bu da bebek geldiğinde hayatı çok daha kolaylaştıracak. Sizin ve bebeğiniz için hangi yiyeceklerin en iyisi olduğunu öğrenmek için hamile annelerin beslenme ipuçlarını okuyun.

35. Hafta 7. Gün

Doğum sonrası için giysilerinizi hazır bulundurun. Bebek geldiğinde, vücudunuzun iyileşmesi için biraz zamana ihtiyacı olacaktır. Sizi rahat hissettirecek akıcı veya esnek kumaşları seçin. Sıska kot pantolonunuz biraz daha bekleyebilir! Muhtemelen sizin için doğru hamilelik sütyenini zaten seçtiniz ve şimdi de emzirme sütyenine ihtiyacınız olacak.

Tavsiye Makale: Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamilelikte 35. Hafta İpuçları

• Doktorunuza ne soracaksınız?

Doktorunuz, gerçek doğum eyleminin belirtileri, beslenme önerileri ve doğum sırasında ne olacağını sorması gereken en iyi kişidir. Şimdi bebeğinizin doğumuyla ilgili endişelerinizi yazmak ve bunları doktorunuzla tartışmak için mükemmel bir zaman.

Hamileliğin 35. haftasında, muhtemelen bebeğinizle tanışmaktan endişe duyuyorsunuz! Bununla birlikte, bu son haftalar uterus dışındaki yaşama adapte olmalarına daha hazırlıklı olmalarını sağlayacaktır. Bu yüzden arkanıza yaslanmaya ve hamileliğinizin son ayının tadını çıkarmaya çalışın, bebeğiniz çok yakında karnınızdan ziyade kucağınızda zıplayacak!

• Doğum çeşitleri

Bu günlerde, doğumun bir kısmını işgücünden ve sizin kontrolünüzden çıkarabilecek güvenli ve etkili tıbbi seçenekler var. Tüm süreç boyunca uyanık kalırken ve yeni doğduğunuzu ortaya çıkarken selamlayabilmeniz için çok az acı çeken veya hiç acı çekmeyen bir doğum planı oluşturmak mümkündür.

Lokal anestezi ve solunum teknikleri dahil olmak üzere tüm doğum ağrı rahatlama seçeneklerinizi bildiğinizden emin olun. Fikrinizi her zaman değiştirebilirsiniz.