Bebek

9 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı

 9 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı

Bebek kahvaltısı, onun için en önemli öğündür. Alması gerek günlük besin değerlerini en çok bu öğünde almaktadırlar. Bebeğiniz 9 aylık olduğu için püre şeklindeki kahvaltıdan normal kahvaltıya yakın düzeye geçebilirsiniz. Bu süreçte krep, pankek veya muffin gibi onunda seveceği tatlara kahvaltısına renk katabilirsiniz. 

9 aylık bebek kahvaltısında artık şunları kullanabilirsiniz:

  • Tuzsuz lor peyniri
  • Yumurtanın sarısı
  • Avokado
  • Muz
  • Yoğurt
  • Çilek
  • Muz
  • Brokoli, havuç ve karnabahar haşlanmış şekilde
  • Omlet
  • Ezme zeytin
  • Domates
  • Salatalık
  • Ezilmiş ceviz
  • Buğday ekmeği
  • Omlet

Gibi gıdalarla kahvaltısını hazırlayabilir ve tabağını bu besinlerle süsleyerek eğlenceli biçimde kahvaltı yapmasını sağlayabilirsin

9 Aylık Bebek Kahvaltısı Tarifleri

9 aylık bebek kahvaltısı tariflerini hazırlamak hem eğlenceli hem de kolay. Bebeğiniz bu aydan itibaren daha fazla besin ile tanışmış olacağından püre hazırlamak yerine sizinle birlikte aynı gıdaları yiyor olma duygusuna kapılacak bu da onun iştahını artıracaktır.

Bebek kahvaltı tarifi her gün farklı biçimlerde sunum yapmanıza da olanak sağlar çünkü alternatif çoktur.

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta sarısı
  • 2 yemek kaşığı lor veya labne peyniri
  • 1 küçük boy domates
  • Tam buğday ekmek
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

  • Yumurtayı çırpın ve içerisine peyniri ekleyin ve karşıtının.
  • Rendelenmiş domatesi de aynı karışıma ekleyip karıştıralım
  • Bir tavaya zeytinyağını dökelim ve üzerine hazırlamış olduğumuz karışımı alalım
  • Omlet gibi pişirelim
  • Tam buğday ekmeği ile bebeğinize servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

9 Aylık bebek kahvaltı tarifi


Malzemeler:

  • Bir dilim tam buğday ekmeği
  • 1 adet haşlanmış yumurta
  • 1 adet küçük boy salatalık (yaz mevsiminde)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı labne peyniri
  • 1 tatlı kaşığı ezme zeytin veya 2 adet ufak doğranmış zeytin

Yapılışı:

  • Bir kâseye haşladığınız yumurtanın sarısını alın ve ezin
  • Ezdiğiniz yumurta sarısının üzerine labne peynirini ekleyip tekrar karıştırın
  • Rendelediğiniz salatalığı ve zeytini ekleyerek tekrar karıştırın
  • Zeytinyağını ve ekmek içini de ekleyip karıştırdıktan sonra bebeğinize verebilirsiniz.
  • Taneli yemeyen bebekler için besleyici bu yaz kahvaltısı hazırlanması kolay ve besleyici

Afiyet olsun….

9 Aylık bebek kahvaltısı tarifi

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta sarısı
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • İnce kıyılmış maydanoz
  • İnce kıyılmış dereotu
  • Ufak ufak doğranmış kaypa biber
  • 1 tatlı kaşığı buğday unu
  • Yarım avokado (ezilmiş)
  • 1 adet ceviz (dövülmüş olacak)

Yapılışı:

  • Bir kâsede 2 yumurta sarısını iyice çırpın
  • Çırptığınız yumurtaya tam buğday ununu ekleyip pütürlük kalmayana dek çırpın
  • Karışıma; maydanoz, dereotu ve kaypa biberi de ekleyip iyice karıştırın
  • Tavaya zeytinyağını dökün ve hazırladığınız karışımdan pankek boyutunda olacak şekilde pişirin
  • Ayrı bir kâsede ezilmiş avokado ve cevizi karıştırıp üzerine hafif zeytinyağı ekleyin
  • Pankek şeklinde pişirdiğiniz sebzeli omletin yanında avokado sosunu servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun..

Henüz yorum yok. İlk yorum yapan siz olun

Benzer Yazılar

Yorum Yazın

Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...