Bebek

Bebekler İçin Etli Patates Yemeği Tarifi

 Bebekler İçin Etli Patates Yemeği Tarifi

Bebekler için etli patates yemeği faydalı, besleyici ve kilo aldırıcıdır. Patatesi zaten çok seven bebekler için keyifli bir öğün olacaktır. Bebeğinizin beslenmesinde özellikle ay ay ek gıdaya uygun besinleri seçmeye dikkat etmelisiniz. 

Sebze karışımlarına özellikle dikkat etmelisiniz. Çok fazla besini bir arada hazırlayıp püre veya çorba olarak bebeğinizi verdiğinizde daha besleyici olacaktır diye bir kural yoktur. Aksine bu bebeğinizin bağırsaklarını yorabilir ve gaz sorunu yaşatabilir. Vereceğimiz tarifi 8 ay ve üzeri bebeklerde kullanabilirsiniz.

Bebekler için etli patates yemeği tarifine geçelim dilerseniz:

Malzemeler:

  • 200 gr ufak doğranmış kuzu kuşbaşı
  • 2 adet orta boy patates ufak doğranmış
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 adet küçük arpacık soğan
  • 1 adet kaypa biberi ince kıyım
  • 1 adet domates rendesi, mevsim değilse sos kullanabilirsiniz
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 2 su bardağı su

Domatesi daha önce vermediyseniz, önce denemenizde fayda var çünkü alerjendir. Bebeğiniz 9 aydan küçükse soğan yerine pırasa kullanabilirsiniz.

Yapılışı:

  • Tencereye zeytinyağı ve unu alıp kavurun
  • Üzerine eti ekleyin ve suyunu çekene dek karıştırarak kavurun
  • Et suyunu çekince soğanı, kapyayı ve patatesi ekleyerek karıştırın
  • Domates rendesi ve sosunu da ekleyerek kısık ateşte 1 dakika pişirin
  • 2 bardak suyu sıcak olarak karışıma ekleyin ve pişmeye bırakın.
  • Arada bir karıştırarak su oranına bakarsınız ve gerek olursa sıcak su takviyesi yapabilirsiniz.

Not: Domates salçası 1 yaş bebeklerde genellikle kullanılmamaktadır. Bunun yerine yazın hazırlayacağınız domates sosu veya mevsiminde domates rendesi önermekteyiz. Tüm bu ek gıdaların genel bilgi olduğunu unutmayın ve bebeğinizin özel bir beslenme gereksinimi varsa, doktorunuzun tavsiyesine göre düzenleyin.

Henüz yorum yok. İlk yorum yapan siz olun

Benzer Yazılar

Yorum Yazın

Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...

Sosyal Medyada Paylaş

Benzer Yazılar