Hamilelikte Yaşanan Vücut Değişiklikleri Nelerdir?

Hamilelikte yaşanan vücut değişiklikleri, kadınlar için vücutlarının değişmesi demek ve eski hallerine dönüş yollarını şimdiden aramaları demektir. Ancak bu değişimler her zaman yalnızca kiloyla alakalı olmayacaktır. Bazıları duygularınızla, bazıları hormonlarınızla, bazıları ise yalnızca vücudunuzdaki geçici değişimlerle ilgili olacaktır. İlk hamileliklerini gerçekleştirecek olan kadınlar için bu konu özellikle önemlidir. O zaman bu konuyu aydınlatarak anne adaylarına yardımcı olalım.

Hamilelikte Yaşanan Fiziksel Değişiklikler

Hamileliğinizin ilk üç ayında dikkat etmeniz gerekenler bulantı, kusma, halsizlik, yorgunluk, bayılma gibi durumlarla karşı karşıya kalacaksınız. Gün geçtikçe göğüslerde şişme yaşanacak ve hassaslaşmaya başlayacaktır.

Bunun yanı sıra bacak ve ayaklarda şişmeler bile görülebilir. Bunun nedeni damarlarınızın genişlemesidir. Karın büyüdükçe ve idrar torbasına baskı yaptıkça idrar ihtiyacınız sıklaşacaktır. Ancak eğer ki vajinal akıntılarınız normalinden daha farklı oluyorsa, bir sorun var demektir. Sabahları ve geceleri yaşayabileceğiniz bulantılarla uyku düzeniniz mahvolabilir. Karnınızda şişlik ve kramplar gerçekleşebilir.

Hamilelerin sık sık gaz sancısı yaşadığı görülür. Ayrıca 10. haftanın ardından girilen pik dönemiyle birlikte bağırsak problemleriniz maalesef ki artış gösterecektir. Diş fırçalarken diş etlerinde görülen kanama da bir diğer fiziksel sorundur. İkinci üç aya giriş yaptığınızda bulantılarınızda azalma görülecektir. Tansiyonunuz normalden daha düşük seyredebilir. Karında artan ağırlığa bağlı olarak kasık ve bel ağrısı görülebilir. Karın büyüdükçe karaciğer ya da akciğere doğru bir baskı hissedilebilir, denge kurma sorunları baş gösterebilir. Akciğer baskısı nefes darlığına yol açabilir.ge

Gebelikte vücut değişiklikleri, cilt sorunları, karında tüylenme gibi şeyler de hormon artışının etkileri arasındadır. Bazı kadınların ise karınlarında siyah bir çizgi oluşur. Genital bölge, kasıklar, koltuk altlarının renklerinde koyulaşma görülebilir. Karın büyüdükçe o bölgede çatlaklar artacaktır, ciltte kurumalar ve kaşıntılar görülecektir. Ancak eğer dökülmeler varsa yine bir sorun var demektir.

Hamilelikte Yaşanan Duygusal Değişiklikler

İlk önce bir bebek beklemenin sevincine bürünecek ve bir süre bu şekilde devam edeceksiniz. Ancak hamileliğinizin başlangıcında oluşan bulantı, kusma, halsizlik durumlarının sürekli olarak gerçekleşmesine bağlı olarak depresyona maruz kalabilirsiniz. Eğer ki hamilelik istenmeyen bir durumsa, hormonların da ekstra etkisiyle daha fazla kaygı ve stres yaşamanız mümkün. Bozulan uyku düzeniyle birlikte sinirli bir hale bürünebilirsiniz.

Hamilelik ilerledikçe ve hormonlarda artış görüldükçe daha hassas bir hal alabilirsiniz. Çevrenize karşı daha alıngan olacak ve olaylara karşı farklı bakış açılarıyla bakmaya başlayacaksınız. İkinci üç aya giriş yaptığınızda streste azalma görülebilir. Ancak son üç aya girildiğinde karşılaşılan ilk sorunlardan bazıları yeniden ortaya çıkacaktır. Bunlardan biri idrara sık çıkmayken, diğeri uyku düzenindeki bozukluklar olacaktır. Bu iki durum da psikolojiyi olumsuz etkileyecek, duygusal değişimlere neden olacaktır.

Ancak merak etmeyin! Doğum gerçekleştikten son neredeyse tüm duygusal sorunlarınız yok olacaktır. Tabii bu sefer de çocuk büyütmenin zorlukları aklınıza gelmezse...