Hamilelik Döneminde Migren Nedir, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri... Ne yazık ki, hamilelik döneminde migren oldukça yaygın bir durumdur. Son zamanlarda deneyimlediyseniz, altta yatan nedenlerini ve güvenli ağrı kesici yöntemlerini merak ediyor olabilirsiniz. Bu soruların cevaplarını ve daha fazlasını bulmak için okumaya devam edin.
Migren bir tür vasküler baş ağrısıdır, şiddetli, tekrarlayan ağrı üretir ve bunların kesin nedeni bilinmemektedir. Vasküler bir baş ağrısı durumunda, beyninizdeki kan damarları genişler ve bir ağrı tepkisini uyarır. Aksine, gerilim baş ağrıları genellikle vasküler rahatsızlıklarla ilgisi olmayan daha karmaşık kökenlere sahiptir. Çoğu migren hastası ayda bir veya iki baş ağrısı atağı geçirirken, kronik hastaların ayda yaklaşık 15 gün migren ağrısı geçirdiğini bildirilmektedir. Migrenlerin temel nedeni üzerine teoriler değişiklik gösterir. Beyninizin sinir yollarındaki değişiklikler önemli bir rol oynayabilir. Beyin hücreleriniz tarafından kimyasalların salınması kan damarlarını tahriş edebilir ve bazen şişmeye neden olabilir. Östrojen seviyeleri de dikkate alınmalıdır, çünkü menstrüasyon, hamilelik ve menopoz sırasında baş ağrısı modelleri değişme eğilimindedir.
Genellikle bireye bağlı olmasına rağmen, yaygın olarak bildirilen migren semptomu, başın bir tarafında şiddetli zonklama ağrısıdır. Migren ağrısı işinize ve diğer günlük aktivitelerinize müdahale edebilir. İlişkili semptomlar mide bulantısı, kusma ve ışığa ve sese duyarlılığı içerir. Terleme, titreme, yorgunluk veya iştahsızlık yaşayabilirsiniz. Ortalama olarak, migren atakları yaklaşık dört saat sürer, ancak bazen çok daha uzun sürebilir. Bazen, bir ataktan önceki günlerde yiyecek istekleri, ruh hali değişiklikleri veya kabızlık gibi migrenin ince uyarı işaretlerini bile gözlemleyebilirsiniz. Bu migren öncesi aşamaya prodrom denir. Migren hastalarının yüzde 15-20'sinde ataklara auralar olarak bilinen görme bozuklukları eşlik edecektir. Flaşlar ve ışık kemerleri, kör noktalar ile birlikte aniden ortaya çıkar. Diğer semptomlar kontrolsüz bir şekilde duyma veya konuşma güçlüğüdür.
Gebe kadınların yüzde 20'si migren baş ağrısı yaşadığını bildirmektedir. Önceden migren öyküsü olmasa bile, hamilelik sırasında ilk atağınızı yaşayabilirsiniz. İlginçtir, hamilelik sırasında bu baş ağrılarının sıklığı gebe kalmadan önce migren atakları yaşayan kişiler arasında değişmektedir. Yüzde 60-70'i hamilelik sırasında belirgin bir iyileşme gösterirken, kabaca yüzde 5'i migrenlerinin şiddetinin arttığını iddia ediyor. Daha az migren atağı geçiren insanlar için, iyileşme muhtemelen aylık menstrüasyonun olmaması ile ilgilidir. Adet döneminizden hemen önce meydana gelen migren östrojen seviyelerindeki düşüşle tetiklenir. Bu nedenle bazı hamile kadınlar için hiçbir menstruasyon migren anlamına gelmez.
Neyse ki, migren bebeğiniz için doğrudan bir tehlike oluşturmaz. Bununla birlikte, bazı baş ağrısı ilaçları güvensiz olabilir. Bu nedenle ağrı kesici ürünleri dikkatle seçmek ve daima doktorunuza danışmak önemlidir. Ek olarak, bazı araştırmalar migrenli hamile kadınların vasküler bozukluklar geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu, her ikisi de hamileliğin 20. haftasından sonra daha olası olan hipertansiyon ve preeklampsiyi içerir. Sonuç olarak, erken doğum olasılığı ve düşük doğum ağırlığı (gebelik yaşı için) artar. Ellerinizde veya yüzünüzde şişlik veya dramatik kilo artışı fark ederseniz derhal doktorunuzu arayın. Ayrıca, şiddetli baş ağrılarına (ilaca cevap vermeyen) dikkat edin ve bulanık görme, kör noktalar veya yanıp sönmeler eşlik eder.
Doktorunuz özellikle onaylamadığı sürece, sizi ve bebeğinizi olumsuz etkileyebilecekleri için aspirin veya ibuprofen içeren ürünlerden kaçının. Hamileliğin erken aşamalarında ibuprofen düşük yapma şansınızı artırabilir. Üçüncü üç aylık dönemde bebeğinizin kalbi ve akciğer gelişimini engelleyebilir. İbuprofen ve diğer steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar da doğumu uzatma ve kanama riskini artırma eğilimindedir.
Kronik migren hastalığınız varsa ve ilaçlardan tamamen uzak durmayı tercih ediyorsanız, ilaç dışı tedavi seçenekleri mevcuttur. Migren için doğal ilaçlar alnınıza soğuk bir kompres yerleştirmek, karanlık bir odada uzanmak ve mümkün olduğunca dinlenmektir. Sabit yemek ve uyku düzenini koruyun ve yaygın tetikleyicilerden kaçınmaya çalışın. Duygusal stres veya çikolata veya küflü peynirler yemek gibi tetikleyicileri tanımlamak için migren günlüğü tutmayı düşünün.
Hamilelik döneminde migren, bu tür baş ağrılarının öyküsü olan kadınlarda endişe için önemli bir neden değildir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında ilk kez migren atağı altta yatan bir sağlık sorununu gösterebilir ve belirtilerinizi değerlendirebilmeleri ve diğer olası nedenleri ekarte edebilmeleri için doktorunuzla tartışılmalıdır. Hamilelik sırasında migren ayrıca yüksek kan basıncı ile ilgili ciddi bir komplikasyon olan preeklampsiyi de işaret edebilir. Hatırlanması gereken en önemli şey, genel olarak, migrenlerin bebeğinizin sağlığı ve güvenliği için doğrudan bir tehdit oluşturmadığıdır. Tekrarlayan baş ağrıları hakkında başka sorularınız veya endişeleriniz varsa, doktorunuzu görmek için randevu alın.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
