Gebelikte vitamin desteği ve kullanımı, gebelik döneminde anne adayını alması gereken bazı ilaçlardandır. Bu ilaçlar, hiç bir şikayetini olmasa bile alınması gereken ilaçlardır. Bu ilaçları kullanmanız hamileliğin güzel ve sıkıntısız geçmesi, bebeğinizin sağlığı ve sizin sağlığınız için oldukça önemlidir. Gebelikte vitamin desteği ve kullanımı oldukça önemlidir. Anne adaylarının akıllarına takılan soru gebelikte vitamin desteği, gebeliği nasıl etkiler şeklinde karşımıza çıkar. Çünkü anneleri bebeklerine zarar gelmemesi için genellikle ilaç kullanmak istemezler. Ancak vitaminler, hamilelik döneminde belirli dozlarda alınması gereken ilaçlardır. Hamilelik döneminde hangi ilaçları almanız gerektiğini aşağıdaki şekilde açıklayabiliriz.
Tavsiye Makale: Hamilelikte Beslenmenin Bebek Beyni için Etkileri Nelerdir?
Folik asit, hamilelikte mutlaka kullanılması gereken vitaminlerdir. Hatta hamilelik planınızdan 3 ay öncesinden başlayarak gebeliğin 3. Ayına kadar mutlaka kullanılmalıdır. Folik asitin hem anneye hem de bebeğe oldukça fazla faydası bulunur. Bu faydalar şu şekilde sıralanabilir;
Folik asit kullanımında günlük 400 mg alınması yeterlidir. Ancak diyabetik hastalığı olanlar, folik asit metabolizma bozukluğu olanlar ve kalp hastalarının kullanması gereken folik asit miktarı 5 gr’dır.
Tavsiye Makale: Fetal Beyin Gelişimi Aşamaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelik dönemi boyunca, eğer beslenmenizde sıkıntı varsa, mutlaka multivitamin desteği almanız gerekir. Ancak bu destek mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Beslenme problemi yaşamıyorsanız ve her türlü gıdadan yiyebiliyorsanız, vitamin kullanmanız gerekmez. Özellikle badem ve ceviz gibi kuruyemişler, kırmızı et, beyaz et ve balık eti gibi hayvansal gıdalar ve süt ve süt ürünleri tüketiyorsanız, vitamin almanız doğru değildir.
Bazı durumlarda fazla vitamin almak bebeği olumsuz etkileyebilir. Bu vitaminlerden biri de A vitamini olarak belirtilir. Ancak E ve C vitaminlerinin eksik kalması da bebeği olumsuz etkiler. Bu nedenle vitamin kullanmadan önce doktorunuzla mutlaka görüşüp bilgi almanız gerekir. Vitamin dışında hamilelikte kullanılan diğer ilaçlar ise demir yani kan, magnezyum ve kalsiyum ilaçlarıdır.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
