Doğum Sonrası Hemoroid ve Kabızlık Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelik sonrası, özellikle vajinal doğumdan sonra kadınlar için nispeten yaygın bir komplikasyondur. Neyse ki, doğum sonrası hemoroid ve kabızlık çok fazla rahatlama bulmanıza yardımcı olmak için buradayız. Doğum sonrası basur durumundan nasıl kurtulabilirsiniz. Tedavi yöntemlerini sizler için hazırladık.

Postpartum Hemoroid Belirtileri

Kazık olarak da bilinen hemoroitler, rektum ve anüsün alt kısmındaki hemoroit damarları genişlediğinde ve şiştiğinde gelişir. Doğum sonrası hemoroid rektumunuzdaki damarları etkilediğinde, iç bir durum olarak kabul edilir. Anüsünüzün çevresindeki deri altında gelişirse, dış kabul edilir.

Hemoroid belirtileri şunları içerir;

Parlak kırmızı, kanlı pıtırcıklar
Anal bölgenizde ağrı ve rahatsızlık
Ağrılı bağırsak hareketleri
Anüsünüzün yakınında topaklar veya kaşıntı
İç çamaşırında veya tuvalet kağıdında mukus (sildikten sonra)
Bağırsak hareketi yaptıktan sonra bile tekrar kaka yapma arzusu

Hamilelik Sonrası Yüzde 25 İla 35'i Hemoroid Geçirir

Gebe kadınların yaklaşık yüzde 25 ila 35'i bir noktada doğum sonu hemoroid geçirir. Bu gerçekleşme olasılığı vajinal doğum yapmış olanlar için daha da fazladır. Bununla birlikte, bir C-kesitinden (sezaryen) sonra doğum sonu hemoroid almak hala mümkündür.

Tavsiye Makale: Sezaryen Sonrası Enfeksiyon Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler ve karın içi basınçtaki artış, doğum sonrası hemoroid gelişimi ve kabızlık durumuna teşvik eder. Hormonal dalgalanmalar, yiyeceklerin sindirim sisteminizden geçme hızını yavaşlatır. Büyüyen rahminizin bağırsaklarınıza uyguladığı baskı bu süreci daha da engeller. Kabızlık hamilelik sırasında da yaygındır ve hemoroid için başka bir katkıda bulunan faktördür. (Kabızlığın genellikle haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlandığını unutmayın.) Kabız olduğunuzda, dışkılamaya çalışırken zorlanma ve itme eğilimindesiniz. Bu, rektumunuzdaki damarları genişletir ve hemoroid oluşturma şansınızı artırır.

Doğum Sonrası Hemoroidler Kendi Başlarına Gider Mi?

Çoğu durumda, doğum sonrası hemoroidlerin birkaç gün içinde kaybolduğunu duymaktan mutluluk duyacaksınız. Daha hızlı rahatlama sağlayabilecek bazı evde tedaviler ve diyet değişiklikleri vardır.

Postpartum Hemoroid Tedavisi

Doğum sonrası hemoroidler için yararlı yaşam tarzı ayarlamaları, önleyici tedbirler ve ev ilaçları şunları içerir:

Lif bakımından zengin yiyecekler yemek. Bu kuru erik, tam tahıllı tahıl veya ekmek ve fasulye gibi taze sebze ve meyveleri içerir.
Bol su içmek. Dehidrasyon, dışkılarınızı sertleştirme eğilimindedir ve bağırsak hareketlerini daha zor hale getirir.
Kahve, çay ve sodadan kaçınma. Bu içecekler ayrıca kabızlığı şiddetlendirebilir ve sırayla doğum sonu hemoroidleri tetikleyebilir.

Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Kabızlık Nasıl Önlenir: 7 Adımda Rahatlık!

Hafif egzersiz yapmak; Örneğin, zorlu fiziksel aktiviteden uzak durun ve egzersiz yaparak egzersizlerinizi yapın.
Sıcak bir banyo yapmak. Her zamanki dinlendirici küvette ıslatın veya bir oturma banyosunu düşünün (yani, perineinizi kaplayan sığ bir banyo). Hemoroidleri küçültmek için bunu günde 2 ila 4 kez yapın.
Altını düzgün bir şekilde silme. Banyoyu kullandıktan sonra daima önden arkaya silin. Hafifçe yapın ve tahrişi önlemek için nemli bir tuvalet kağıdı kullanın.
Gitmeniz gerektiğinde gitmek. Vücudunuzun bağırsak hareketi yapma isteğini asla göz ardı etmeyin. Sürecin geciktirilmesi dışkılarınızın sertleşmesine ve kabızlığın kötüleşmesine neden olur.
Cadı fındığı uygulamak. Buzdolabında bir şişe cadı fındığı tutun ve pamuk topuyla doğum sonrası hemoroidinize dikkatlice uygulayın.
Kendinizi serinletmek. Ağrıyı hafifletmek ve şişmeyi azaltmak için etkilenen bölgeye temiz bir havluya sarılmış bir buz paketi yerleştirin.

Postpartum hemoroid yaşarken akılda tutulması gereken birkaç şey:

Perine her zaman temiz ve kuru tutun.
Hemoroidinizi yavaşça içeri itmeye çalışın.
Rektumunuzdaki baskıyı hafifletmek için bir yastık, sallanan sandalye veya yatar koltukta oturun.
Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek, kanama veya rektal prolapsus şansınızı azaltmak için Kegel egzersizleri yapmaya başlayın.

Aşağıdaki OTC ve reçeteli ilaçlar doğum sonu hemoroidleri hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hemoroit kremleri, spreyler, fitiller ve merhemler ağrı, kaşıntı ve kanama gibi semptomlardan kısa süreli rahatlama sağlar. Kan dolaşımınıza kolayca emilmeyen düşük dozda ilaç içerirler, bu da hamile veya emziren kadınlar için güvenli hale getirir. Bununla birlikte, yeni ürünler denemeden önce daima doktorunuza danışmalısınız.
Reçeteli dışkı yumuşatıcıları bazen hile yaparlar, ancak çalışmak için birkaç gün sürebileceklerini unutmayın.
Parasetamol, bir dereceye kadar, doğum sonrası hemoroidlerle ilişkili ağrıyı hafifletebilir.
Laksatiflerin sadece hamileyken doktorunuz tarafından reçete edilmesi durumunda alınması gerektiğini unutmayın. Ayrıca, asla önerilenden daha yüksek bir doz almamalısınız.
Herhangi bir p'den kaçının aslında kabızlık problemlerini şiddetlendiren kodeinli ilaçlar. Benzer şekilde, ibuprofen ve diğer NSAID'lerin (örn., Naproksen veya aspirin) kullanımı, doğum sonrası hemoroit kanamasını yoğunlaştırabilir.

Postpartum Hemoroid Hakkında Ne Zaman Doktora Görünmeli

Postpartum hemoroidler genellikle basit ev ilaçları ile iyileşir. Ancak bazı durumlarda, daha güçlü ilaçlar için bir reçete gerekebilir. Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alın:

Hemoroidiniz 7 günlük evde tedaviden sonra temizlenmezse
Tekrarlayan hemoroidleriniz varsa
Hemoroidin yanı sıra ateş, titreme ve halsizlik gibi belirtiler yaşarsınız
Pus hemoroidinizden sızıntı gelirse

Bir aylık konservatif tedavi sorunu çözmediyse, doktorunuz daha agresif bir yaklaşım önerebilir. Bu, basit ayakta tedavi prosedürlerini veya ciddi vakalarda hemoroit cerrahisini içerir.

Son Olarak

Kabızlık ve doğum sonrası hemoroid ile uğraşmak söz konusu olduğunda, sadece bir ons önleme tüm farkı yaratabilir. Lif alımınızı artırmayı, bol su içmeyi ve düzenli egzersiz yapmayı deneyin. Bağırsak hareketi yapma ve uzun süre ayakta durmama zamanı geldiğinde vücudunuzu dinlemek de akıllıca olacaktır. Postpartum hemoroid vakalarının çoğu kendi başına kaybolurken, gerektiğinde tıbbi yardım almanızı sağlamak için önemli uyarı işaretlerini öğrenin.