blog

Bebek Kakasında Mukus ve Kan Ne Anlama Geliyor?

Bebeğinizin kakasında mukus ya da kan görürseniz endişelenebilirsiniz. Mukus bazen tamamen normal bir durum olsa da bir bebeğin tıbbi bakıma ihtiyaç duyduğunun işaretidir. Bebek kakasında mukus konusunda ne zaman endişelenmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.\n

Bebek Kakasında Mukus ve Kan Neden Olur?

\nBebek kakasında kan ve mukus hastalığının birçok nedeni olabilir. Bu sadece bebeğinizin normalden daha fazla sarktığı anlamına gelebilir. Bununla birlikte, kakadaki mukus, alerji veya enfeksiyon gibi tıbbi bir sorunun uyarı işareti olabilir.\nBağırsaklar dışkının sorunsuz geçmesine yardımcı olmak için mukus yapar. Bazen bu mukus bebeğinizin bezinde görülebilir. Bebeğinizin kakası mukus içerdiğinde, muhtemelen bebek bezlerinin iç kısmının inceldiğini fark edeceksiniz. Kaka yeşilimsi bir renk olma eğilimindedir ve kılcal kan gibi görünebilir. Mukusun, ip gibi olmak yerine jöle gibi de görünebilir.\nBebeğiniz son zamanlarda çok fazla sallanıyorsa, mukus, bebek kakasında sümüksü kan olarakta görülebilir. Bebekler diş çıkarırken sık sık salya akıtabilir. Sindirim sistemi ve diş çıkarma ağrısında aşırı tükürük, bağırsakları tahriş olabilir ve bu da bebeğin dışkısındaki mukus miktarını artırabilir. Strep boğaz veya bademcik iltihabı gibi enfeksiyonları olan bebekler de daha iyi hissetmeye başlayana kadar normalden daha fazla sallanabilirler.\nTavsiye Makale: Bebeklerde Diş Çıkarma ve İshal Süreci"\nBazı bebeklerin inek sütü proteinlerine karşı alerjisi vardır. Bu tip alerji, alerjik kolit olarak bilinir - bebeklerin yaklaşık yüzde 2 ile 3\'ü buna sahiptir. Genellikle, belirtiler bebeğin hayatının ilk iki ayında ortaya çıkabilir. Semptomlar dışkıda kan veya mukus içerebilir. Alerjik kolitli bebekler de kusma veya ishal de görülebilir. Bebeklerde süt alerjisi eğer telaşlı olduklarını da fark edebilirsiniz.\n[caption id="attachment_6513" align="aligncenter" width="600"]Bebek Dışkısında Mukus Bebek Dışkısında Mukus[/caption]\nBebek kakasında mukus, mide gribi gibi bir enfeksiyondan da kaynaklanabilir. Bu enfeksiyonlar bir bebeğin bağırsaklarını tahriş eder, böylece iltihap ve mukusa neden olabilirler. Bebeğinizin enfeksiyonu varsa, kakalarındaki mukusa ek olarak başka semptomları da olabilir. Ateşi olabilir ya da sinirli olabilirler.\n

Yeni Doğan Dışkısında Mukus

\nYeni doğan bebekler de mukus, yaşamlarının ilk günlerinde özel bir kaka türü olan mekonyum üretir. Siyah ve yapışkan ve ebeveynler bunu motor yağı veya katranla karşılaştırıyor. Mekonyum, bebeklerin uterodayken, amniyotik sıvı, cilt hücreleri ve mukus dahil olmak üzere yedikleri çeşitli maddelerden yapılır. Bebeğiniz iyi besleniyorsa bu siyah kaka aydınlanır ve birkaç gün içinde kakaları normal bir koyu yeşil veya sarı renk olur.\nTavsiye Makale: Siyah Bebek Kakası Ne Anlama Geliyor?\n

Bebek Kakasında Mukus Tehlikeli Midir?

\nMukus içeren bebek kakası genellikle tehlikeli değildir. Bununla birlikte, mukus bazen bebeğinizin ele alınması gereken bir sağlık sorununa sahip olduğunun bir işaretidir. Bebeğiniz başka semptomlar yaşıyorsa veya bebek bezinde mukus görünmeye devam ederse, tıbbi yardım almaları gerekebilir.\nBebek mukus kakası, alerji veya enfeksiyon gibi daha ciddi bir tıbbi endişenin uyarı işareti olabilir. Bu, kusma veya ishal gibi diğer gastrointestinal semptomları olan bebekler için geçerli olabilir. Dışkıda mukusa eşlik eden bir ateş de endişe kaynağı olabilir. Bebeğinizin dışkısında mukus varsa ve iyi görünmüyorsa, kontrol etmek için çocuk doktoruna götürün.\n[caption id="attachment_6514" align="aligncenter" width="600"]Bebeklerde İshal Bebeklerde İshal[/caption]\nNadir durumlarda, mukuslu bebek kakası, tıbbi bir acil durum olan intussusifikasyonun bir işareti olabilir. Bu, bebeğin bağırsaklarının birbirine kaydığı ve bağırsaklara kan akışını engellediği anlamına gelir. Bu duruma sahip bebeklerin genellikle koyu kırmızı jöle gibi görünen dışkıları vardır. Bu tür bir dışkı fark ederseniz hemen çocuğunuzun doktorunu arayın.\n

Bebeklerde Mukuslu Kaka İshali Neden Olur?

\nBebeklerde ishal ebeveynler için endişe verici olabilir. Bebeğinizin mukus içeren gevşek veya akan dışkıları varsa, neyin yanlış olduğunu merak edebilirsiniz. Birçok olası neden olsa da, ishale genellikle bir virüs neden olur. Alerjiler de sorumlu olabilir.\nBebek kakası normalde oldukça akıcı olduğundan, bebeğinizde ishal olup olmadığını söylemek zor olabilir. Genel bir kural olarak, aniden daha koşucu veya daha sık dışkıları varsa ve bu üç veya daha fazla dışkı sürerse, ishalleri vardır. Mukus varlığı, bebeğinizin ishali olduğu başka bir ipucudur.\nAkut ishal genellikle bağırsaklardaki viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Rotavirüsü de dahil olmak üzere birçok virüs, bu tür ishalden sorumlu olabilir. Salmonella gibi gıda kaynaklı hastalıklara neden olan bakteriler bir başka olası suçludur. İshaldeki ana endişe dehidrasyon riskidir. Bebekler susuz kaldığında, yumuşak noktaları batık veya depresyona girebilir.\nBebeklerde mukus ishali kolayca tedavi edilebilir; emziren annelerin sadece süt içermeyen bir diyet yemeleri ve formülü kullanan annelerin hipoalerjenik bir formüle geçmeleri gerekecektir. Bir bebeğin bağırsaklarının iyileşmesi zaman alır, bu nedenle dışkılarının normale dönmesi birkaç hafta sürebilir. ...

blog

Çocuklarda Öksürük Nedenleri ve Tedavi Yöntemi

Öksürük çocuklarda nasıl tedavi edilir? Çocuklarda en etkili ve uygun öksürük ilaçları nelerdir? Küçük çocuğun öksürüğü varsa ne yapmalı? Bunlar çocuğumuz hasta olduğunda biz annelerin öğrenmeye çalıştığı sorulardan yalnızca bazılarıdır. Peki küçük, büyük çocuklarda öksürük için ne zaman endişelenmeliyiz?

Öksürük iki şekilde sınıflandırılabilir:

  • Balgam ile gelen öksürük (Çocuklarda en sık görülenidir.)
  • Kuru öksürük yani balgamsız öksürük

Öksürük, öncelikle vücudun bir savunma mekanizmasıdır. Yabancı bir nesneyi veya mukozayı tahriş eden bir maddeyi dışarı çıkarmayı sağlar. Bu nedenle öksürük yalnızca çocuk doktorunun muayenesinden sonra tedavi edilmelidir. Çocuğun yaşına ve öksürüğün türüne göre değişen uygun tedavi yöntemleri vardır.

Çocuklarda Öksürük Nedenleri Nelerdir?

 

Çocuklarda öksürüğün nedenleri virüs veya bakterilerin neden olduğu larenjit, farenjit, bronşit gibi üst solunum yollarının enfeksiyonu ile ilişkilendirilebilir. Okul çağındaki çocukların bu mikroplara maruz kalma olasılığı çok yüksektir.

Özellikle anaokuluna başlayan küçük çocuklarda öksürük riski daha da fazladır. Bu nedenle ilk birkaç yıl bu süreçle karşı karşıya kalacağınızdan sabırlı olmalı ve durumun normal karşılayarak endişeye kapılmamalısınız.

Tavsiye Makale: Çocuklarda Bulaşıcı Hastalıklar ve Korunma Yöntemleri

Aşağıdaki durumlarla karşılaşmanız halinde hemen bir çocuk doktoruna gitmelisiniz:
  • Çocuğunuzun 3 günden fazla bir süredir ateşi varsa,
  • Nefes alırken ıslık çalarsa, iyi nefes alamıyorsa,
  • Çocuk öksürürken ağrı hissederse,
  • Çok acı verici görünüyorsa,
  • Çocuğun bir aydan küçük olması veya birkaç aylık olması ve öksürüğün iki günden uzun sürmesi durumunda,
  • Eğer balgam renkliyse

Çocuklarda Öksürük için Doğal İlaçlar

 

Çoğu durumda öksürüğün doğal ilaçlarla tedavisi mümkündür:

  • Çocuğunuza ılık içecekler verin çünkü ılık içecekler balgamı çözmeye yardımcı olur.
  • Bal boğaz tahrişini hafifletebilir.
  • Çevrenin uygun şekilde nemlendirilmesi nefesini rahatlatır.
  • Çocuğun buharı solumasını sağlayın, böylece balgamı atabilir. (Yüzünü yakmamaya dikkat edin.)

Çocuklarda Öksürüğü Geçirmenin Yolları

 

Balgamı sökmek için kullanılan mukolitik şuruplar iki yaşın altındaki çocuklara verilemez.  Bu şurupların kullanımları çok küçük olan çocuklar için kesinlikle tavsiye edilmez. Bunun nedeni akışkanlaştırılmış balgamı dışarı çıkaramazlar ve bu yaştaki çocuklar henüz burunlarını nasıl sümküreceklerini veya nasıl tüküreceklerini bilmezler.

Küçük çocuklarda boğazın tahriş olması ve iltihaplanmayı engellemek için bitki özleri ve bal bazlı doğal bir şurup verilebilir.

Tavsiye Makale: Çocuklarda Görülen Bulaşıcı Hastalıklar

Daha büyük çocuklarda balgamı sökmesi, kuru ve tahriş olmuş öksürük için sakinleştirici bitki çayları verilebilir. Sakinleştirici çaylar öksürüğü yatıştırır böylece geceyi daha iyi geçirmelerini sağlar.
 

Öksürük devam ederse çocuk doktoru, öksürük şurubu veya bir antibiyotik reçete edebilir. Bu durumda öksürük geçse bile çocuk doktoru tarafından belirlenen süre boyunca tedaviye devam edilmelidir.

...

blog

Hamilelikte Migren ve Baş Ağrısı Tedavisi

Hamilelik anneler için mutlu bir zaman dilimi olmalıdır. Bununla birlikte, hormonal değişiklikler ve vücut şekli genellikle hamile kadınlar için rahatsızlığa neden olur. Hamilelikte migren ve baş ağrısı ise en sık karşılaşılan rahatsızlıklardandır.

Hamilelikte aşırı yorgunluk ve şiddetli ruh hali değişikliklerine ek olarak, hamile kadınlar tarafından sıklıkla şikâyet edilen şeylerden biri hamilelikte migren ve baş ağrılarıdır.

  • Hamilelikte migren için ne yapmalı?
  • Hamilelikte migren sebebi?
  • Hamilelikte migren tedavisi?
  • Hamilelikte migren ağrısı için ne yapmalı?

Hamilelikte Migren ve Baş Ağrıları

 

Migren zonklayan bir baş ağrısıdır ve genellikle başın sadece bir tarafında görülür. Migren, bulantı, kusma ve ışığa veya sese duyarlı diğer semptomları tetikleyebilen nörolojik bir hastalıktır. Sinir bozucu ağrılı migren atakları birkaç saat, hatta birkaç güne kadar sürebilir.

Hamilelikte Migren ve Baş Ağrısı Nedenleri

Hamile kadınlarda migren, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli şeylerden kaynaklanabilir:

Hormonal Dalgalanmalar

Östrojen gibi hormonlar migreni tetikleyebilir. Vücudun östrojen hormonundaki hamilelik, menstrüasyon ve menopoz sırasında meydana gelen değişiklikler sıklıkla migren ataklarını tetikler. Serotonin nörotransmitterleri ayrıca migren nedeni olabilir. Serotonin seviyeleri düşük olduğunda, migren oluşabilir. Bu, migrenlerin sıklıkla stresli veya duygusal olarak kötü insanlar için ortaya çıkmasının nedenidir.

Kan Basıncındaki Dalgalanmalar

 

Tansiyondaki dalgalanmalar veya inişler ve düşüşler, çoğu kadında migreni tetikleyebilir. Yükselen kan basıncı, kan akışının beyindeki sinirlere daralmasına neden olabilir. Bu arada, gebe kadınlarda migren eşliğinde yüksek tansiyon dikkat edilmesi gereken ön eklampsi belirtisi olabilir.

Hamilelik Krampları

Vücudun kasları genellikle fetüsün büyümesi ile birlikte gerilir. Bu kas spazmlarına neden olabilir. Etki, vücut serotonin salgılayacak ve migren tetikleyecektir.

Gebelikte Yanlış Beslenme

Migren tetikleyicileri de yanlış diyetten kaynaklanabilir. Aşırı çikolata, kafein ve işlenmiş gıda tüketimi, hamile kadınlarda migreni tetikleyebilir.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır? Hamile Menüsü

Hamilelikte Migren ve Baş Ağrısı Tedavisi

Migren sık sık saldırmaya başladığında, anneler tetikleyiciyi bulmak için hemen bir doktora danışmalıdır. Fetüsünüz ve hamileliğiniz için güvenli olduğu bilinmeyen ilaçları almayın. Ek olarak, anneler ayrıca migren atakları potansiyelini azaltmak için aşağıdakileri yapabilir:

Soğuk Duş

Hamilelikte migren ve baş ağrısı için ağrıyı hafifletebilecek önemli etkenlerden birisi de soğuk duştur. Bu, baş sinirlerini gevşetmeye yardımcı olarak migreni ortadan kaldırmaya yardımcı olur, çünkü başınızı etkileyen ağrı üzerinde uyuşuk bir etkisi vardır. Soğuk su kullanarak banyo yapmaktan hoşlanmıyorsanız, başınızı sıkıştırabilir veya ılık bir banyo yapabilirsiniz, çünkü bu hareketlerin her ikisi de aynı etkiye sahiptir.

Stresten Uzak

 

Evet, migren tetikleyicilerden biri stres olduğu için, annelerin onu uzaklaştırabilmesi gerektiği anlamına geliyor. Nasıl? Günlerinizi rahatlatın. Can sıkıntısı geldiğinde, anneler alışveriş merkezine kısa bir yürüyüş yapabilir, bir eşle birlikte bebek ihtiyaçları için alışveriş yapabilirler. Ayrıca yatakta dinlenirken kitap okumak, yüzmek veya müzik dinlemek gibi hobilerle de uğraşabilirsiniz.

Hafif Egzersiz

Orta derecede egzersiz yapmak vücudunuzdaki iyi hormonları artırmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, düzenli egzersizlerinizin hamilelik için güvenli olduğundan emin olmak amacıyla önce bir doktora danışmanız önerilir.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Egzersiz Yapmanın Önemi

Hamilelikte Uyku

Baştaki ağrı hissetmeye başladığında, uykuya dalmayı deneyin. Bu, migreni tetikleyebilecek stres veya aşırı yorgunluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Eğer ağrı nedeniyle uykuya dalamıyorsanız, uyku hormonlarını serbest bırakmak için kısa bir süre meditasyon yapmayı deneyin.

...

blog

Hamile Kıyafeti Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamile kıyafeti seçerken dikkat etmeniz gereken bazı durumlar var. Bu durumlar sizin ve bebeğinizin sağlığı için önemlidir. Hamilelik sırasında şık ve konforlu bir görünüm elde etmek oldukça karmaşıktır.Hamileliğin çeşitli şikayetleri (özellikle ilk üç aylık dönemde) giyiniş bozukluğundan dolayı yaşanır.

Ancak öte yandan, hamile kadınlar yukarıdan aşağıya doğru dar elbiseler, dar kotlar gibi kıyafetler ve astlar giyerek şık görünmeye devam etmek isterler.

Hamile kıyafeti seçerken, dar kot pantolon veya taytlar giymek havalı görünür ve daha ince bacakların yanı sıra daha ince bir görünüş verir. Ancak hamile kadınlar dar pantolon giymese daha iyi olur, çünkü ...

Hamilelik Kıyafetleri Kan Akışını Engeller

 

Hamile giyiminde, Dar pantolonla sıkıştırılan karın bölgesi ayrıca hamile kadınların vücudundaki kan dolaşımını azalmasına sebep olur. Sonuç olarak, elbette kan akışı pürüzsüz hale gelmez, ancak kan vücudunuzun ve çocuğunuzun tüm bölümlerine ulaşamaz.

Hamilelik Kıyafetleri Kabızlığı Arttırır

Hamilelikte kot pantolon veya dar pantolon sindiriminizi etkiler. Çok dar olan pantolonlar midenizi içeri iterek yemeğin bağırsaklara kaymasını zorlaştırır. Son olarak, dar pantolon mide (hamile kadınlar ya da değil) krampları yapmaya ve dışkılamada zorluk çekmeye neden olur.

Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Kabızlık Nasıl Önlenir: 7 Adımda Rahatlık!

Hamilelik Kıyafetleri Sırt Ağrısını Arttırır

Hamileliğiniz ilerledikçe dar elbiseler, bel ağrısı yaşama olasılığınızı artıracaktır. Yapılan bir çalışmada, bazı vücut şikayetleri ile birkaç giysi türü arasında yakın bir ilişki bulundu.

Bu giysilerin, kalça ve dizlerin hareketlerini sınırlandırarak, kemiklerin vücudu destekleme yeteneğini azalttığı görüldü. Ayrıca araştırmalar, skinny jean pantolonun, sırt ağrısına neden olan bir numaralı moda ürünü olduğunu ortaya koyuyor.

Ne yazık ki, insanların yalnızca yüzde 28'i kıyafet seçimlerinin fiziksel sağlıklarını etkilediğini biliyor.

Hamilelik Kıyafetleri ve Nefes Almayı Engellememeli

 

Şık görünmek önemlidir, ancak daha kolay nefes alabilmek daha da önemlidir. Evet, hamilelik sırasında vücudunuzu sıkı bir şekilde sarmak elbette nefes almanızı zorlaştırabilir, çünkü mide de diyaframla ilgilidir.

Hamilelik Kıyafetleri ve Baş Dönmesi

Hamile kadınlar baş dönmesine karşı çok hassastır. Bu nedenle şikayeti ağırlaştırabilecek her şeyi önlemek çok önemlidir. Hamileyken sıkı pantolon giymek kan dolaşımını engelleyebilir ve bu da yoğun baş dönmesi ile sonuçlanır.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Giyim Önerileri – Neleri Giymelisiniz?

Varisli Damar Riski

Tayt ayrıca hamile kadınlarda varis riskini artırabilir. Aslında, kan dolaşımını engelleyen dar pantolonlar damarları zayıflatabilir ve bu da damarları morartır. Böylece varisli damarlar görülmesi kolaylaşır.

Kötüleşen Selülit

Dar kot pantolon giyerek selülit örtülebilir mi? Bu sadece selüliti kötüleştirir. Selülit çok inatçıdır ve onlardan kurtulmak zordur, bu nedenle selülitsiz yaşamanın en iyi yolu baştan önlemek.

...

blog

Sonbaharı Çocuklarla Birlikte Yaşayın

Sonbaharda Çocuklarla Birlikte Yaşayın!!

Havalar soğumaya ve yapraklar da renk değiştirmeye başladığında, bu yılın en güzel mevsimine girdiğiniz anlamına gelir. Sonbaharı bu kadar muhteşem yapan şey, çocuğunuzla yapabileceğiniz güzel aktivitelerin olmasıdır.

Sonbaharda çocuklarla nasıl yaşayabilir ve bu mevsimin büyüsünden ve renklerinden nasıl yararlanabilirsiniz? Sonbahar oyunları ve yağmurlu havalarda birlikte yapabileceğiniz ev işleri ve yemek tariflerini okumak için devam edin.

Çocuğunuzla Sonbahar

Çocuklar yeni maceralara bayılırlar ve sonbaharda çocuklarla doğayı keşfedip öğrenirler. Sonbahar mevsimi keşifleri çocuğunuzun doğada, bir mevsimden diğerine geçerken meydana gelen önemli değişiklikleri fark etmesini sağlamanın harika bir yoludur.
 

Kırmızı yapraklar, doğanın sıcak renkleri, hala ılık olan ve dışarıda oynamanızı isteyen, ormanların büyüsünü, çok renkli yapraklarla dolu kestaneler, kozalarlar. Hayal gücü ve doğa ile temas halinde olma arzusunu uyandıran, aynı zamanda evde en yağışlı öğleden sonraları için, bazı yaratıcı aktiviteler yaparak veya mevsimlik ürünlerle bir çorba hazırlayarak şiir dolu bir mevsim.

Okula dönüş ve yaz tatillerinin sonu çocuklara biraz melankoli getirebilir, ancak yaz ve sonbahar arasındaki geçiş aşaması sona erdiğinde, enerji geri döner ve tüm bunlara hevesle yaşama arzusu ile bu romantik mevsimi sunar.

Tavsiye Makale: 5 Muhteşem Fikir Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Geçirmeniz

Atmosferi ve sonbaharın büyüsünü tam olarak kavramak için bu mevsime farklı gözlerle nasıl bakılacağı konusunda size bazı önerilerde bulunmak isterim.

Sonbahar Boyama Kitabı

Çocuklar çizmeyi çok severler ve özellikle yağmurlu öğleden sonralarında, evde sıcak bir çikolata eşliğinde son bahar renklerini kullanarak birlikte harika bir boyama yapabilirsiniz.

Sonbahar Ayında Yapılacak Etkinlikler

Kendinizi özellikle yaratıcı hissediyorsanız ve çocuklarınızla birlikte birkaç saat geçirmek istiyorsanız, bu fırsattan yararlanın!
 

Bu mevsim, açık havada, bir parkta veya ormanda yürüme, renkli yaprakları, dalları ve küçük çubukları, çam kozalaklarını ve gerçek sanatsal kreasyonlara dönüşebilecek diğer unsurları arama zamanıdır.

Yapraklar sonbaharın gerçek yıldızlarıdır. Evinize en yakın park da bile farklı renk ve ebatlarda bulabilirsiniz.

Yapraklar da boyanabilir: küçük çocukların bile yapabileceği basit ve eğlenceli bir etkinliktir. Boyalı yapraklar nasıl yapılır? Kağıdın altına bir yaprak koyun. Yaprağın şekli oluşana kadar pastel boya ile ovalayın, odanın duvarına sonbaharda bir anı asmak için mükemmel olacaktır.

Tavsiye Makale: 2 Yaşındaki Çocuklar İçin Aktiviteler

Sonbahar Yemek Tarifleri

Baklagiller, kestane, kabak ve diğer tipik sonbahar malzemeleri, lezzetli ama aynı zamanda sağlıklı tarifler hazırlamak için mükemmeldir.

Sonbaharda ilk mevsimsel hastalıklar başlar ve bu dönemde, doğru beslenme ile bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir. Mandalina, portakal, üzüm, sebze ve baklagiller ile bol miktarda lif içeren vitaminler. Sofranıza sonbaharı getirecek bir fikriniz var mı? İşte çocukların damak tadına hitap eden lezzetli tarifler.

Kabak Kremalı Ispanaklı Krep

Lezzetli renkli ama her şeyden önce, bu krepler, çocukların menüleri için mükemmel, sebzeleri tatmak için orijinal bir fikirdir.

Külkedisi Omleti

 

Bu omlet bir sır içeriyor. Aslında, kabak ile hazırlanır, böylece çocuklar bu değerli sebzeyi yiyebilir. Ve kabak gibi diğer sebzelerle birçok farklı varyasyonları deneyebilirsiniz.

Balkabağı Tatlısı

Sonbahar öğleden sonraları damağınızı tatlandırmak için kabak tatlısı, lezzetli ,sağlıklı ve vitamin bakımından zengin.

Sonbahar Ayında Evde Oynamak İçin Oyunlar

Sonbaharın büyüsünün ve renklerinin ötesinde, sonbaharda yağmurlu günlerin artmadığını ve üşümeye başladığınızı iddia edemeyiz. Bu durumda çocukların dışarıda oynamaları her zaman mümkün olmuyor ve tam tersi tüm öğleden sonrayı video oyunları önünde geçirme ihtimalleri artıyor.

Renkler, suluboyalar, kağıt, yapıştırıcı, düğmeler, kumaş parçaları ve evde bir şeyler oluşturmak için elinizde olanları kullanarak belki orijinal bir fotoğraf çerçevesi, yaratıcı ve renkli süs eşyaları, resimlerle hafıza kartları, astronot başlığı ve renkli kağıttan yapılmış bir top gibi birçok yaratıcı şeyler yapabilirsiniz.

Sonbahar'da Çocuğunuzla Yürüyüş

Ve daha ılımlı günlerde dışarı çıkıp sonbaharda çocuklarla doğanın güzelliğini görmeye, götürebilirsiniz. Hafta içi hava erken karardığı için hafta sonu boyunca parkta yürüyüş düzenleyebilirsiniz. Temiz sonbahar havasını solumak ve ailenizle birlikte piknik yapmak harika bir fikir olabilir.

...