Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönem Sağlıklı Gebelik İçin Neler Yapılmalı?

İlk üç aylık dönem Sağlıklı Gebelik İçin Neler Yapılmalı? Çeşitli sağlıklı yiyecekler yemek hem bebeğin hem de sizin sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır. Kan şekerinizi ve enerjinizi sabit tutacak kadar sık ama her seferinde az yemek yerseniz daha iyi hissedeceksiniz.
Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönem Testler ve Taramalar Hangi Testi Yaptırmalıyım?

İlk üç aylık dönem Testler ve Taramalar Hangi Testi Yaptırmalıyım? Düzenli doğum öncesi ziyaretler bebeğiniz için mümkün olan en iyi gelişimi sağlamaya yardımcı olacaktır. Her ziyarette kilonuz, kan basıncınız ve uterusun büyüklüğü izlenir. Bu ölçümler hamileliğinizin iyi gittiğine dair size güvence verebilir. Düzenli ziyaretler de sağlık uzmanınızı bir sorunun erken belirtileri konusunda uyarabilir. Erken teşhis genellikle problemlerin daha kolay tedavi edilebileceği anlamına gelir. Bazı ziyaretlerde size özel durumlar için tarama teklif edilecektir. Doktorunuz, hamilelik koşullarına bağlı olarak protein ve şeker açısından idrar kontrolü yapılıp yapılmayacağını belirleyecektir.
Gebelik Süreci

İlk üç aylık dönemde Anne Vücudundaki Değişimler Nelerdir?

İlk üç aylık dönemde Anne Vücudundaki Değişimler Nelerdir? Dışarıdan hamile görünmemenize rağmen, vücudunuz önemli değişiklikler yapmakta zorlanıyor. Bir plasenta büyüyor, meme dokusu ekliyor, kan hacmini arttırıyor, amniyotik sıvı yapıyor ve bir bebek yaratıyor. Bunlar doğal değişikliklerdir ve ne yapacağınızı bilmek için vücudunuza güvenebilirsiniz. Vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin ve gerektiğinde yaşam tarzınızı bunlara göre ayarlayın.
Gebelik Süreci

Gebelikte İlk Trimester - Nelere Dikkat Edilmeli?

Gebelikte İlk Trimester - Nelere Dikkat Edilmeli? fiziksel ektivite, egzersiz, yemek, beslenme, diyet, yapılması gereken testler tavasiyeler
  • 1