Hamilelikte Göbek Genişlemesi Neden Olur? Hızlı karın Şişmesi Normal mi? Hamilelikte göbek genişlemesi gebeliğin fiziksel bir tezahürüdür. Karnınız genellikle büyüyen bebek nedeniyle genişlerken, altta yatan birkaç olası neden vardır. Birçok kadının göbeklerinin ne zaman ve nasıl büyüyeceği konusunda endişeleri vardır. Bu makale bu endişeleri ve göbek genişlemesinin daha sıra dışı nedenlerini ele alacaktır.
Her kadının hamileliği farklıdır. Birkaç nokta, göbek yumrularınızın ne zaman fark edileceğini ve ne kadar büyük olacağını belirler. İlk kez anneler 12 ila 16 hafta arasında belirgin bir göbek genişlemesi görmeyi bekleyebilirler. Hamilelik belirtileriniz şişkinlik içerebilir ve pantolonunuzun 12 haftadan önce bile daha sıkı hissetmesine neden olabilir. Hamilelik geçmişi olan anneler göbek genişlemesini daha önce gösterme eğilimindedir, çünkü karın duvarları zaten önceki hamilelikten dolayı esnekliğe sahiptir. Yumru, bebeğin pelvik kemiğin üzerinde büyümesidir. Hamileliğin erken aşamalarında uterusunuz hala pelvik kemiğinizin altındadır, bu nedenle genişleme fark edilmez değildir.
Tavsiye Makale: Sezaryen Sonrası Kanama ve Şişlik Neden olur? Neler Yapılmalı?
Çoğu insan çatlakları bilirken, hamilelik sırasında hızla genişleyen bir göbeğin diğer yan etkileri, özellikle ilk kez ebeveynler için beklenmedik olabilir. Kadınlar göbek hamilelik sırasında büyüdükçe birçok yan etki yaşarlar ve çoğu normaldir.
Karnınızdaki cilt, büyüyen bebeğe uyum sağlamak için hızla büyüdükçe çatlaklar oluşur. Bunlar karnınızda kırmızı veya pembe çizgiler olarak görülür. Göğüsleriniz hamilelik sırasında da büyüyebilir. Göğüslerinizin yanlarında ve / veya kalçalarınız boyunca çatlaklar görebilirsiniz. Karnınızın ne kadar büyüdüğüne bağlı olarak, çatlaklarla kişisel deneyiminiz değişebilir. Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürerek çatlakların görünümünü en aza indirmeye çalışabilirsiniz. Bol miktarda su içmek ve düzenli olarak nemlendirmek de yardımcı olabilir. Çoğu doktor, çatlakların çoğunlukla kalıtsal olduğunu kabul eder ve topikal tedavi, bunların oluşmasını durdurmaz.
Tavsiye Makale: Hamilelikte En Çok Merak Edilen 5 Soru
Karnınızda fazladan ağırlık olması sırt ağrısına neden olabilir. Ağırlık merkeziniz değiştikçe bel kaslarınızın daha fazla çalışması ve potansiyel olarak kronik ağrıya neden olması gerekir. Sırt ağrısı tipik olarak üçüncü trimesterde, karnınız en büyük olduğunda yaygındır. Hamilelik ayrıca kas ağrısını daha da kötüleştirebilen iyi bir gece uykusuna da müdahale edebilir. Sırt ağrısını hafifletmek için ılık banyo yapmayı, ılık kompres uygulamayı veya yan tarafınızda uyumayı deneyin.
Bebeğiniz büyüdükçe uterusunuz karın boşluğunuza doğru genişler ve iç organlarınızı göğüs kafesinizin altına doğru iter. Karnınızdaki boşluk azaldıkça, ciğerlerinizin tamamen genişlemesi daha zor olabilir. Ne yazık ki, bu süreç sadece bebeğinizi doğurduktan sonra sonlanır.
Hamilelikte göbek genişlemesi doğal bir süreç olmasına rağmen, vücudunuzun değiştiğini görmek birçok kadın için duygusal bir roller coaster olabilir. Birçok kadın hamilelik öncesi bedenlerini geri kazanamayacaklarından endişe eder. Hormonlar ayrıca ruh halinizin hızla değişmesine neden olabilir. Bazı kadınlar, şişmiş bir göbekle nasıl göründükleri hakkında endişelenir. Fiziksel görünümünüz üzerinde durduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmayı veya bir hamilelik destek grubuna katılmayı düşünün.
Tavsiye Makale: Normal Doğum Sonrası Zayıflamak İçin 5 Önemli Egzersiz
Hamilelik sırasında normal olan hızlı göbek genişlemesinin başka nedenleri olabilir. Bekleyen annelik ile ilgisi olmayan şişmiş bir göbeğin nedenleri de olabilir.
Son tarihiniz, son döneminizin ilk gününden başlayarak 280 gün eklenerek ölçülür. Bazı kadınların düzensiz dönemleri vardır, bu da vade tarihini tahmin edebilir. Bu, göbeğinizin beklediğinizden daha erken veya daha geç görünmesini sağlayabilir.
Doktorlar genellikle sağlıklı hamile kadınların hamilelik sırasında 10 ila 15 kilo arasında kilo alımını normal karşılar. Bebek daha hızlı büyüdükçe, bu kilo artışının çoğu son üç aylık dönemde gerçekleşir. Hamilelik sırasında aşırı kilo alan kadınların karnı daha büyük, daha çıkıntılı olabilir.
İkinci hamilelikler ve daha sonra gelenler, daha önce hamilelik yumrularının daha belirgin olmasına neden olur. Bunun nedeni, karın kaslarının ilk hamilelikten dolayı esneklik kazanmış olmasıdır.
Birden fazla bebek bekleyen annelerin genellikle sadece bir fetusu olan anne adaylarından daha büyük bir karnı olacaktır. Sonuçta, daha fazla bebek daha fazla yer kaplar! Çoklu gebeliklerde, büyüyen bir göbeğin yan etkileri sıklıkla şiddetlenir. Bunlar çatlak, bel ağrısı ve nefes almada zorluk içerebilir.
Gastro-intestinal sistemdeki değişiklikler hamilelik ile normaldir. Özellikle ilk trimesterde aşırı gaz ve şişkinlik yaygındır. Hamile kadınlar da kabızlık yaşayabilir. Bunun nedeni bağırsak kasını gevşeten hormonlar ve genişleyen uterusun bağırsaklardaki baskısıdır. Rahat bir bağırsak kası, yiyecek ve atıkların sisteminizde daha yavaş hareket etmesine neden olur. Demir içeren hamilelik vitaminleri de kabızlığa katkıda bulunabilir.
Çoğu durumda, hamilelik sırasında şişmiş bir göbek tamamen normal ve sağlıklıdır. Bununla birlikte, hızla şişen bir göbeğe neden olabilecek ve daha dikkatli bir şekilde izlenmesi gereken bazı hamilelik koşulları vardır. Bu koşullardan herhangi birini yaşarsanız, bir tıp uzmanıyla konuştuğunuzdan emin olun.
Ortalamadan daha büyük bir fetüs muhtemelen ortalamadan daha büyük bir göbek şişmesine neden olacaktır.
Molar gebelikler, döllenme sırasındaki problemlerden kaynaklanır ve anormal bir plasentaya neden olur. Tam bir molar hamileliğiniz varsa, bu spermin cansız bir yumurtayı döllediği ve plasental dokunun çok hızlı büyüdüğü anlamına gelir. Yumurta yaşayamayacağı için fetus gelişmez. Molar hamileliklerin çoğu düşükle sonuçlanır.
Bu terim uterusta aşırı miktarda amniyotik sıvı anlamına gelir. Bu, erken doğum ve kasılmalara yol açabilir. Bu durum doktorunuz tarafından yakından izlenmelidir.
Hamilelik sırasında rutin ultrasonlar sırasında büyük yumurtalık tümörleri görülebilir. Hamile olmadığınızdan ancak hızlı büyüyen bir göbeğiniz olduğundan eminseniz, doktorunuz büyük yumurtalık tümörlerini kontrol etmek için bir ultrason isteyebilir.
Bunlar kas hücresi lifleri hızla uterus duvarı içinde kitleler halinde bir araya geldiğinde ortaya çıkar. “Tümör” çoğu kadın için korkutucu bir kelime olmasına rağmen, bu büyümeler zararsızdır ve genellikle hamilelik sırasında yapılan ultrasonlar sırasında tespit edilir. Bu tümörler karın şişmesine, ağrısına ve idrar zorluğuna neden olur, bunların hepsi hamilelik belirtilerine benzer. Semptomlarınıza neyin neden olduğundan emin değilseniz, doktorunuza başvurun.
İlk kez anne olursanız, doğumdan sonra karnınızın hemen geri çekilmemesi durumunda endişelenebilirsiniz. Yine de uterusunuzun normal boyutuna dönmesi zaman alır. Karnınız küçüldükçe kramp ve ağrı hissedebilirsiniz. Bebeğinizin emzirilmesi, rahmin küçülmesine doğal olarak yardımcı olan hormonların salınmasına yardımcı olabilir. C-bölümü – sezaryen doğum geçiren anneler kesi bölgesinde şişlik yaşayabilirler. Skar dokusu da ek şişmeye neden olabilir. Hamilelik sırasında aşırı kilo alan kadınlar uzun süreli göbek şişmesi geçirmiş olabilir. Genel olarak, hamilelik sırasında kazandığınız kilo miktarı, ne kadar aktif olduğunuz ve genlerinizin hepsi karnınızın normal boyutuna ne kadar hızlı döndüğünü etkiler. Unutmayın, her kadının vücudu ve her hamilelik farklıdır. Hamilelikte göbek genişlemesi mutlaka olacaktır. Büyüyen bebeğinize ek olarak, şişmiş bir göbeğe katkıda bulunan başka faktörler olabilir. Çoğu zararsızdır, ancak sizi endişelendiren herhangi bir şey hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
