Bebeğiniz hızla dünyaya adapte olurken farkındalığı artıyor ve ihtiyaçları zamanla değişiyor. 6 aylık bebekler için mama tarifleri, Bebeğininizin ana beslenmesi, anne sütü veya mamayken, büyüdükçe gelişimi için farklı besinlere ihtiyaç duymaya başlayacaktır.
Doğduğunda yalnızca anne sütü veya mama yeterli gelirken, suya bile ihtiyaç duymaz, aylar ilerledikçe gelişen ve büyüyen bebeğinizin artık farklı gıdalarla tanışma zamanı gelmiştir. Eğer bebeğiniz altıncı ayına doğru başını dik tutabiliyor, oturmaya başlamış ve büyük tuvaletinde azalma varsa altı aylıkken gıdalarla tanıştırmak doğru zamandır.
Bu belirtiler bebekten bebeğe göre değişebilir. Kimi bebek dördüncü aydan itibaren motor gelişiminde oldukça hız gösterir. Fakat tam anlamıyla ek gıdaya geçmek için biraz beklenmelidir. Annede bulunan hormonlar anne sütünü ilk altı ay bebeğin tam ihtiyacını karşılayacak miktarda salgılar.
Anne sütü niteliklerini azaltmaya başladığında, özellikle altıncı aydan itibaren ek gıdaya geçmek daha doğru olacaktır. Altı aylık bebekler için mama tarifleri için ilk ek gıda deneyimlerinize uygun tarifleri sizler için derledik. Afiyetle bebeğinize deneyebilirsiniz.
Malzemeler;
Haşlanmış sebzeleri dilerseniz biraz blenderdan hafif pütürlü kalacak şekilde geçirip yedirebilirsiniz. Bebeğinizin öğütebileceği şekilde küçük küçük dilimlemeniz daha iyi olacaktır.
Altı aylık bebeklerin dişleri henüz yeni çıkmaya başlayacağı için ilk başta küçük parçalar halinde vermeniz ilerleyen zamanda da parmak şekilde vermeniz daha uygundur.
Malzemeler;
Sebzeleri küp küp doğrayıp buhar yöntemiyle haşlayın. Lor peynirle karıştırıp blenderdan geçirin. Eğer size çok katı gelirse su ile biraz pişirelim. Oda sıcaklığında bebeğinize servis edebilirsiniz.
Malzemeler;
Sebzeleri ince ince dilimleyip tüm malzemeleri bir tencerede buluşturalım. 20 dakika kadar haşladıktan sonra çatalla veya blender yardımıyla hafif pütürlü kalacak şekilde ezelim. Oda sıcaklığında bebeğinize servis edebilirsiniz.
**Alerjik bebekler için doktorları tarafından irmik kullanımına müsaade edildiği taktirde bu tarif alerjik bebeklere yapılabilir.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.