10 Şub 2022
144

İştahsız Bebekler İçin Çorba Tarifleri

İştahsız bebekler için çorba tarifleri arıyorsunuz, çünkü bebeğinizin yeterince beslenmediğini düşünüyorsunuz. Peki, bebeğiniz gerçekten iştahsız mı yoksa bebek beslenme düzeni mi yok? Bu ikisinin ayrımını doğru yapmak gerekir.

Bunun dışında bebeklere hangi çorbalar kilo aldırır diye de merak edip bu yönde tarif arayışına giriyoruz. Bebeğinizin doktoru gelişimi konusunda hangi düzeyde olduğunu size söyleyecektir. Normal standarda göre büyümesi ilerliyorsa, bebeğinizin çok tombik görünmesi pek de gerekli değildir. Aksine günümüzde kilo alımının hızlı olması bebeklerinizin ileride obezite ile uğraşmasına sebep olacaktır.

Yine de bebeğinizin gelişimi yavaş ilerliyor ve onun doğru beslenmediğinin farkındaysanız, elbette ki bebeklere hangi çorbalar kilo aldırır arayışınız yerinde olacaktır. Artık anneler çok daha araştırmacı şekilde çocuklarını büyütüyor. Bebeğinizin gerçekten ihtiyacı varsa iştahsız bebek çorbası tariflerimize bayılacaksınız.

Burada uygulamanız gereken bebeğinizin gerekli besin değerlerini alabilmesi için, sevdiği gıdalara sevmediklerini, ona hissettirmeden vermenizdir. Örneğin; bebeğiniz ıspanağı sevmiyorsa, sevdiği makarnanın sosuna ıspanak ekleyerek besin değerinden faydalanabilirsiniz.

Bebeğinizin sizinle aynı sofrada beslenmesi, sizin aman yesin diyerek tek başına beslemenizden daha değerli olacaktır. Her şeyden önce aile sofrasında beslenmek bağlarını güçlendirecektir. Sizin yediklerinize v e sofraya odaklanarak, yemek istemediği gıdaların lezzetini merak etmeye başlayacaktır. Bu gibi alışkanlıklarla bebek beslenme alışkanlığını geliştirebilirsiniz. Dolayısı ile iştahsız bebek sorununu zamanla aşabilirsiniz.

Hangi Çorbalar Kilo Aldırır?

Bebeğinizin kilo almasını istemenizin altında yatan duygu, aslında onun daha sağlıklı görünmesini istemenizdir. Bu duygu ile hangi çorbalar kilo aldırır sorusu sizin için kaçınılmaz olabilir. Çevrenizdeki anneler sizi bu konuda tuhaf bulsalar bile eminiz ki siz bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu bilen kişisinizdir.

Yani, zayıf olan bebeklere kilo aldıran şeyler nedir diye sorarken unutmamız gereken detay, bebeğe sağlıklı kilo aldıran gıdaların ne olduğudur. Bebekler tatlı yiyecekleri, karbonhidratlı yiyecekleri ve hafif lezzette yiyecekleri çok severler.

Örneğin makarnayı sevmeyen bebek neredeyse yoktur. Makarna yeterli karbonhidratı vereceğinden, sırf kilo alsın diye yanına ekmek vermek yerine, makarnayı, yoğurtlu, domates veya sebzeli yapabilirsiniz. Sebzeleri görünce yemiyorsa, makarnayı sebze suyunda haşlayabilirsiniz. Bunun gibi püf noktaları kullanarak, bebeğinizin sağlıklı şekilde kilo alıp gelişmesine destek verebilirsiniz.

Bebek çorbalarını hazırlarken mercimek çorbası seven bebeğinizin çorbasına yediremediğiniz sebze veya et türlerini ekleyerek, gereksinimlerini karşıladığınız gibi farkında olmadan bebeğinize o lezzetleri de alıştırmış olursunuz. Daha sonra bu gıdaları tüketirken tat hafızası sayesinde bebek verdiğiniz her şeyi yemeye başlayacaktır. Bebeklerde tat hafızasını hafife almayın lütfen. Emin olun bebekler ilk ek gıdaya başladığında alıştığı lezzet ne ise o şekilde de beslenmeye devam etmek isterler. Alışmadığı bir lezzeti ona zorla dayatamazsınız.

Bebek çorba tarifi onun seveceği lezzetlere göre değil de alıştıracağınız lezzetlere göre düzenler ve pişirirseniz onu beslemek bir keyif haline gelecektir. Yemek istemediği hiçbir şeye onu zorlamayın. Emin olun bir iki öğün aç kalması onu hasta etmeyecektir. Aksine duyacağı yoğun açlık istemese de verdiğinizi yemek zorunda bırakacaktır.

Ya da bunu yemedi diye üzülüp alternatif ama onun için sağlıklı olmayacak besinleri sunma şansını ona vermeyin. Kesin tavırlarınız ve prensipli hareketleriniz, ona kıyamadığınız için sizi üzecek olsa da bebeğinizin iyiliği için sabırlı olun.

Kilo Aldıran Çorba

Kilo aldıran çorba tariflerimiz son derece kolay ve lezzetli. Aslında bebek çorbaları tariflerinin çoğunda bu özelliğin olduğunu göreceksiniz. Sizler için yukarıda verdiğimiz önerilere dikkat etmeniz kâfi olacaktır. Bebekler için kilo yapan çorba tarifimize başlayalım.

Bebeklere Kilo Aldıran Sebzeli Bulgurlu Un Çorbası

Bebeklere Kilo Aldıran Sebzeli Bulgurlu Un Çorbası

Malzemeler

2 yemek kaşığı un, tercihen tam yulaf unu
1 su bardağı ev yapımı yoğurt
2 su bardağı et veya tavuk suyu
1 yumurta suyu
1 adet küçük boy patates
2 küçük parça kereviz veya 1 dal kereviz sapı
1 yaprak kuru defne yaprağı
1 yemek kaşığı ince bulgur.
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tencereye zeytinyağını alın
Önce rendeleyeceğiniz patatesi ekleyin ve kavurmaya başlayın
Kerevizi de rendeleyerek veya sapını incecik kıyarak patatesle 1 dakika kadar kavurmaya devam edin
Kavrulan sebzelere ince bulguru ekleyip birkaç saniye karıştırın
Et veya tavuk suyunu ekleyip son olarak defneyi de bu karışıma ekleyip kısık ateşte kaynamaya bırakın
Kaynadıktan sonra defne yaprağını çıkarın
İçerisindeki sebzeleri süzebilir veya da hafif tortulu kalacak şekilde rondo yapabilirsiniz. Bazı anneler püre ezicisi ile kaynattıkları sebzeyi ezebiliyor.
Son olarak terbiyesini kesilmemesi için yavaşça ekleyim birkaç dakika daha kaynatın. Terbiyeyi ekledikten sonra ocağın altını kapayana dek karıştırın.
Dilerseniz biraz kuru nane ekleyebilirsiniz.

Not: Defne yaprağını et suyu, tavuk suyu veya sevmediği sebzelerin suyunda kullanmanız kokuları gölgeleyeceği gibi lezzeti de dengeleyecektir. Bebeğiniz çorbasını içerken herhangi bir tat veya kokudan rahatsız olmayacaktır.

Terbiyesi İçin

Orta boy kâseye yoğurdu alın
Üzerine unu ekleyip pütürlük kalmayana dek çırpın
Aynı karışıma yumurtanın sarısını ekleyerek çırpmaya devam edin
Tencerede kaynayan sudan alıp yavaşça karışıma ekleyerek karıştırın

Bebeklere Kilo Aldıran Arpa şehriyeli Domates Çorbası

Malzemeler

Evde hazırlanmış domates sosu veya domates rendesi
Çok ufak doğranmış kaypa biber ( mevsim dışı kullanım için işlem yapmadan derin dondurucuda saklayabilirsiniz)
1 yemek kaşığı irmik
1 yemek kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı un
Bir adet küçük boy kuru soğan
2 su bardağı ilikli kemik suyu
İki yemek kaşığı kadar arpa şehriyeli

Yapılışı

Tencereye yağı alın ve üzerine unu ekleyip kokusu çıkana dek kavurun
Arpa şehriyesini ekleyip karışımı kavurmaya devam edin (Kavrulan şehriye çorbada çok fazla şişip hamur olmuyor)
Soğanı ekleyip hafif kavurun (rendeleyebilirsiniz)
Doğradığınız kaypa biberlerini ekleyin (bebeğiniz taneli gıda sevmiyorsa daha sonra rondo ile mama kıvamına getirebilirsiniz çorbayı) birkaç saniye kavurun
Domates sosunu da ekleyip 2 dakika kadar suyunu salmasını bekleyin.
İrmiği karıştırın
Son olarak ilikli kemik suyunu ekleyip kaynamaya bırakın.

Not: Dilerseniz çok ince kıyılmış maydanoz ile servis edebilirsiniz. Böylece bebeğiniz maydanoz gibi yeşilliklerin lezzetine de alışacaktır. Tarifleri uygularken malzemeleri bebeğinizin sevdiği şekilde kullanmanız yeterli olacaktır.

Afiyet Olsun…