04 Oca 2022
196

İlk Anne Sütü (Kolostrum) Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Yeni bebeğiniz için ürettiğiniz ilk anne sütü (kolostrum) olarak adlandırılır. Ama tam olarak nedir ve neden bu kadar özel? Ayrıca, yenidoğanın ne kadar kolostrum ihtiyacı var? İşte sık sık “sıvı altın” olarak adlandırılanlar için tam kılavuzu.

İlk Anne Sütü (Kolostrum) Nedir?

Eşsiz bir altın tonuna ve bir dizi sağlık yararına sahip olan kolostrum, bir annenin yaptığı ilk anne sütüdür. İlk anne sütü (Kolostrum) kalın bir kıvama sahiptir ve hamileliğinizin üçüncü trimesteri kadar erken üretime başlayabilir. Bu, doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca devam eder. Uzmanlar doğumdan itibaren bir saat içinde kolostrum ile emzirmeye başlamanızı önerir. Küçük çocuğunuzu beslemenin ve beslemenin yanı sıra, onları da korur. Yaşamın ilk günlerinde yeni doğanlar için ideal bir besindir ve mümkün olduğunda formül veya diğer sıvılar yerine sağlanmalıdır.

İlk Anne Sütü Ne Kadar Sürer?

Kolostrum üretimi genellikle üçüncü trimesterde bir noktada başladığından, doğumdan önce kolostrum hasat ederek emzirmeye hazırlanabilirsiniz. Kolostrum'u önceden toplamak, yenidoğanın ihtiyaç duyması durumunda küçük bir kaynağa sahip olacağınız anlamına gelir. Diğerleri, uygulamanın, emzirmenin daha fazla zevk almasına yardımcı olduğunu buluyor, çünkü el ifadesi kendinizi nasıl hissedeceğinize alıştırmanıza izin veriyor. Kolostrum hasadı hakkında doktorunuza danışın.

Bazı durumlarda kontrendike olabilir, özellikle de geçmişte erken doğum yapmışsanız. Siz oradayken emzirme ile ilgili başka sorularınızı sorun. Bu şekilde, evde ilk birkaç gün boyunca ne bekleyeceğinizi ve emzirirken hangi ilaçların alınması güvenli olduğunu bilirsiniz. Kolostrum, anne sütünün geçiş aşamasına, doğumdan sonra 2 ile 5 gün yerleşene kadar sürer. Özellikle sağlıklı bir emzirme diyeti uygularsanız, süt üretiminin artmasını bekleyin. Ayrıca, olgun anne sütü ile karıştırılmış küçük bir kolostrum fark edeceğinizi de unutmayın.

Yenidoğanın Ne Kadar Kolostrum İhtiyacı Vardır?

Kolostrum çok kalın, konsantre bir maddedir, bu nedenle bebeğinizin her beslenmesinde sadece küçük bir miktara ihtiyacı vardır. Yemek zamanında yaklaşık 1 çay kaşığı kolostrum yeterli olmalıdır. İlk birkaç gün boyunca, yenidoğanlar tipik olarak her saat başı acıkırlar. Göğüsleriniz olgun anne sütü üretmeye başladığında, daha az (ancak daha uzun) beslenmeye ihtiyaç duyarlar. Bebeğinizin midesi sürekli büyüyor ve yavaş yavaş daha fazla süt gerektiriyor. Emzirme kendi kendine devam eden bir süreçtir ve çocuğunuz ne kadar sık beslenirse, emmesi süt üretiminizi o kadar fazla teşvik edecektir.

Tavsiye Makale: Anne Sütü Arttırmak İçin Altın Tavsiyeler

Kolostrum Ne İçerir?

İlk anne sütü (Kolostrum), doku onarımı sağlayan besin maddeleri, doğal antikorlar ve büyüme faktörleri ile doludur. Kolostrum bileşenleri bebeğinizin büyümesi ve pasif bağışıklığı (yani, antikorlarınızı edinme süreci) için hayati öneme sahiptir. Bu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur ve güçlü bir bağışıklık sisteminin gelişmesine katkıda bulunur. Kolostrum, bebeğin bağırsağında doğumda steril olan sağlam bir mikrobiyomun korunmasına yardımcı olur.

Tavsiye Makale: Anne Sütünün Rengi Nasıl Olmalıdır?

Kolostrumdaki büyüme faktörleri, insan vücudundaki tüm yapısal hücreleri iyileştiren rejeneratif etkilere sahiptir. Aynı zamanda çok az miktarda sütte yüksek konsantrasyonlar sağladığından, etkili bir besin dağıtım şeklidir. Kolostrumun küçük çocuğunuzun hayata iyi bir başlangıç yapmasına yardımcı olabileceği başka yollar vardır. Bağırsak mikrobiyomu, sindirim sisteminizin çalışması için çok önemli olan farklı bakteri, virüs, mantar ve protozoa türlerinden oluşur. Bu nedenle kolostrum çocuğunuzun beslenmesi, bağışıklığı ve genel sağlığı için kesinlikle gereklidir. Metabolik hastalıktan gastrointestinal bozukluklara ve kolorektal kansere kadar birçok kronik hastalığın gelişimini ortadan kaldırır.

Kolostrumun faydaları, bir zamandan beri antibiyotikler keşfedilmeden önce bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanıldığından, yaygın olarak takdir edilmiştir. Olgun anne sütüne kıyasla, kolostrum daha yüksek bir protein yüzdesi ve daha az karbonhidrat ve yağ içerir. Sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller de bulunur. Bu besinler aynı anda büyüme ve gelişmeyi teşvik ederken bir yandan da enerji artışı sağlar. Kolostrumun faydaları, bir zamanlar tedavi etmek için kullanıldığı için bir yüzyıldan fazla bir süredir yaygın olarak takdir edilmektedir. Antibiyotikler önce bakteriyel enfeksiyonlar keşfedildi. Kolostrum, çeşitli hastalıkların tedavisinde olası bir terapötik seçenek olarak incelenmektedir.

Kolostrumun Faydaları Nelerdir?

Açıkça iyilikle dolu güçlü bir madde olan kolostrum, bebeğiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere sayısız şey yapabilir:

Güçlü, sağlıklı bir bağışıklık sisteminin geliştirilmesine yardım
İlk karanlık dışkılarını (veya mekonyumu) geçtiklerinde müshil olarak hareket edin.
Sinir sistemi, beyin, gözler, kalp ve kasların düzgün gelişmesi için mükemmel miktarda besin sağlayın
Yenidoğan sarılığını önler
Yenidoğanın kan şekeri seviyelerinin düşmesini çok düşük tutun
Son olarak, kolostrum bebeğinizin sindirim sistemi tarafından kolayca parçalanır ve iyi kullanılır.

Kolostrumun sıvı altın olarak düşünülmesi gerçekten şaşırtıcı değil. Bu besin açısından zengin madde, bebeğinizin bağışıklık sistemine güç verir ve rahim dışındaki hayata uyum sağlamak için ihtiyaç duydukları her şeyi sağlar. Vücudunuz çok miktarda kolostrum üretmese de, her küçük düşüş çocuğunuzun güçlü ve sağlıklı bir birey haline gelmesine yardımcı olacaktır. Bu yüzden, küçük sevinç paketiniz dünyaya ilk girer girmez, onlara kolostrumun inanılmaz faydalarını sunduğunuzdan emin olun.

Tavsiye Makale: Gebelikte 1. Hafta – Hafta Hafta Gebelik