Gebelik Süreci

Hamilelikte Öksürük ve Soğuk Algınlığı Tedavisi

 Hamilelikte Öksürük ve Soğuk Algınlığı Tedavisi

Hormonal değişiklikler, hamile kadınların vücudunun bakteri ve virüslere karşı daha duyarlı olmasına neden olur. Sonuç olarak, hafif ve şiddetli arasında değişen çeşitli hastalık türlerinin de ortaya çıkma potansiyeli vardır. İşte hamilelikte öksürük ve soğuk algınlığı için bazı tavsiyeler:

Gebelikte Öksürük ve Soğuk Algınlığı

Hamile kadınların sıkça yaşadığı hastalıklardan biri öksürük ve burun akıntısıdır. Hafif olarak sınıflandırılmasına rağmen, bu iki hastalık çok rahatsız edici olabilir. Tedavi etmek kolay değildir çünkü hamile kadınlar dikkatsizce ilaç alamazlar. 

Hamilelikte Öksürük ve Soğuk Algınlığı İlaçları

Öksürük ve soğuk algınlığı tedavisi için reçetesiz ilaç almaya karar vermeden önce; annelerin, hamileliğin ilk 12 haftasının bebeğin hayati organlarının oluştuğu zamanın önemli bir zaman olduğunu bilmek zorundadır. Bu nedenle, gebelere gebeliğin ilk üç ayında ilaç kullanmamaları önerilmektedir. Bu arada, hamile kadınların, rahim yaşı 6 ila 7 aya ulaşana kadar ilaç alırken daha dikkatli olmaları gerektiğini söyleyen uzmanların görüşleri de vardır. Hamile kadınlar için öksürük veya soğuk algınlığı döneminde, ilaç almadan önce alternatif bir tedavi olarak yapabileceğiniz birkaç adım:

  1. Sıcak suyla duş alın. Buhar, nefes darlığının giderilmesine yardımcı olabilir.
  2. Boğaz ağrısını veya öksürüğü gidermek için tuzlu ılık suyla gargara yapın.
  3. Göğsünüze ılıklık vermek için balsam veya sürtünme yağı uygulayın ve ayrıca burun altına biraz uygulayın.
  4. Sıcak tavuk çorbası yemek, burun tıkanıklığını gidermeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
  5. Düşük kafeinli çay içmek için limon veya bal ekleyin. Bu içeceğin strep boğazını rahatlatmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. Limondaki C vitamini içeriği ve balın yararları vücudunuzun bağışıklık sistemini de iyileştirebilir.
  6. Uyurken yeterince yüksek yığılmış yastıklar kullanın, böylece baş pozisyonu daha yükseğe çıkar. Bu pozisyon uyku sırasında balgamın akmasını önlemek veya boğaz duvarı tahrişini önlemekte fayda sağlayabilir.
  7. Hamile annenin yatağının yanına bir bardak su, balsam veya başka ilaçlar koyun, böylece gerektiğinde hızlı bir şekilde ulaşılabilir.
  8. Bol sıvı tüketimi ve dinlenmek. Gerçekten de, eğer yorgunluk ve dehidrasyon yaşarsanız, hastalığa yakalanmak daha kolay olacaktır.
  9. Sıcak buhar alın. Kabı ılık suya koyun ve buharı soluyun. Gerekirse, başınızı bir havluyla örtün. Bu yöntem tıkalı bir burnu açabilir.

İlaç Alma Zamanı
Grip ve öksürük alternatif bir şekilde tedavi edilemediğinde, ilaç almak zorunda olduğunuz anlamına gelir. Öksürük ve soğuk algınlığını gidermek için reçetesiz satılan ilaçları seçmeden önce annelerin bir doktora danışmaları şiddetle önerilir.

Dikkat!  Eczanelerde kolayca bulunup satın alınabilen ilaçlardan doktorunuza danışmadan almayın! Örneğin; İbuprofen, kodein, bactrim, naproksen ve aspirin gibi çeşitli semptomları tedavi ederken bir işlevi olan ilaçlardan kaçınmalısınız.

Öksürük ve Burun Akıntısını Doğal Yollarla Tedavi Etmek

Hamilelikte öksürük ve soğuk algınlığı başlamadan önce; aşağıdaki maddelerin uygulanması hastalığı önlemede yardımcı olabilir. 

  • Bolca dinlenin.
  • Doğum öncesi vitaminleri de içeren besleyici yiyecekleri yiyin.
  • Olumlu düşünün ve rahatlayın ki strese girmeyin.
  • Özellikle yemekten önce veya kirli cisimler kullandıktan sonra ellerinizi sık sık yıkayın.
  • Düzenli egzersiz yapın, örneğin bacak germe veya yürüme.
  • Yeterince su için.
  • Öksüren ya da soğuk algınlığı olan insanlara yakın olmaktan kaçının.
  • Aynı eşyaları öksürük veya soğuk algınlığı çeken kişilerle kullanmayın.
  • Evi temiz tutun, özellikle yatak odasını. Öksürük ve soğuk algınlığı ayrıca kirli yataklardaki tozdan da kaynaklanabilir.

Henüz yorum yok. İlk yorum yapan siz olun

Benzer Yazılar

Yorum Yazın

Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...