Hamilelik sürecinde görülebilen birçok hastalık vardır. Bu hastalıklar arasında reflü, sindirim ve boşaltım sistemi bozuklukları, cilt bozuklukları gibi rahatsızlıklar bulunur. Bunların yanı sıra hamilelikte diyabet de görülebilir.
Hamilelikte diyabet, bir çeşit metabolizma bozukluğunun sonucudur. İnsülin yokluğuna dayalı olarak gelişen bir rahatsızlıktır. Nedeni ise genellikle hormonlara bağlıdır. Salgılanan hormonlar, insülin hormonuna hücrelerin duyarlılığını azaltacaktır.
Bu durum da hiperglisemiye neden olur. Hipergliseminin kelime anlamı kan şekeri düzeyinin normalden üst düzeyde olmasıdır. Hiperglisemi, diyabetin bir komplikasyonu olarak bilinir. Hamilelikte diyabet, her hamile kadında görülmeyebilir. Ancak diyabet görülen anne adaylarının buna uygun bir hamilelik süreci geçirmesi şarttır.
Hamileliğin genellikle 24. ve 28 haftaları arasında ortaya çıkan diyabetin bazı gözlenebilir belirtileri bulunmaktadır. Hamilelik sırasında anne adayı sık sık doktor kontrolünden geçer. Bu sırada mutlaka kan şekeri ölçümü yapılacaktır.
Öncelikle hamile kadına glikoz içirilir. Eğer kan şekeri seviyesi 126 mg/dl'nin üstünde seyrediyorsa, doktor bunu mutlaka fark edecektir. 140'ın üzerindeyse ikinci bir ayrıntılı tarama daha yapılır.Daha da tehlikeli bir hali olan overt diyabet ise kan şekeri 200 mg/dl'nin üzerinde seyreden anne adaylarının sahip olduğu rahatsızlıktır.
Öncelikle hamile kadının yediği ve içtiği her şeye dikkat etmesi gerektiğini unutmayın. Doktor mutlaka diyet önerecek ve bu diyetin %55'i karbonhidrat içerikli, %30 kadarı yağ içerikli ve geri kalanı proteinden oluşacaktır. Yapılacak olan bu diyetin esas amacı insüline karşı oluşan doku direncinin önüne geçmektir.
Diyetin içeriğinde tüketilecek olan karbonhidratlı besinler arasında tam tahıllı gıdalar, makarna, kepekli pirinç, tam buğday unu ile üretilen yiyecekler, yulaf, çavdar, bulgur gibi besinler olacaktır. Diyet sırasında ara öğünlere önem vermeli, bol bol su içilmeli, basit şekerler, aburcuburlardan uzak durulmalı, posalı yiyecekler tüketilmelidir.
Hamilelerin egzersiz yapması, hamilelik tehlike teşkil etmediği sürece her daim önerilir. Genellikle de hamile yogası, hamile pilatesi ve yürüyüş yapılır. Diyabetli anne adaylarına önerilen egzersiz ise hafif tempolu yürüyüş olacaktır. Egzersizler sayesinde kan şekeri seviyesinde düşüşler birçok kez gözlemlenmiştir.
Hamile kadın, uzman doktorun verdiği diyete sadık bir şekilde yaşamını sürdürüyor, bir yandan da egzersizlerini düzenli olarak yapıyor, ancak hala daha kan şekeri seviyesinde düşüş görülmüyorsa orada bir sorun var demektir.
Hamilelik için tehlike teşkil etmesi nedeniyle hamile kadın hastaneye yatırılmalı ve insülin tedavisi altına alınmalıdır. Ancak unutulmamalıdır ki ağızdan alınan insülin hapları hamileliğe ve bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle uzman doktorlar farklı tedavi yöntemleri deneyecektir.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
