Bebekler için uyku müziği, yeni ebeveyn olmuş anne babalar için bebek uyutmak çok zor olabilir. Bebeğinizi henüz tanımıyor olmanız ve onun nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmayacağını bilmeniz de bunun cabası. Nelerden hoşlandığını keşfetmek için ise birçok yolu denemeniz gerekecektir. Bu yollardan biri de tabii ki müzik olacaktır. Ancak bebeğinizin nasıl müzikleri seveceği tamamen şans eseri bulabileceğiniz bir şey olacaktır. Onu sakinleştirmek yalnızca müzik değil, sizin davranışlarınızın sakinlik içermesi ve onu huzurlu tutucak bir ortama da ihtiyacı olabilir.
Son zamanlarda annelerin, bebeklerinin müziğe alışması için ilginç bir yol seçtikleri görülüyor. Bu yol ise henüz bebek anne karnındayken ona müzik dinletmek oluyor. Hamileyken müzik seçimleriniz nasıl olursa, bebeğinizin dünyaya gelmesinin ardından kulağının aşina olacağı müzikler de o müzikler oluyor. Yani bebeğinizin müzikal gelişimini bizzat siz etkilemiş oluyorsunuz.
Bu nedenle bazı anneler klasik müzik dinleterek bebeklerini sakinleştirmeye ve kişiliklerini bu yönde etkilemeye çalışıyorlar. Bebekler için uyku müzikleri, böylece bebeklerin daha sağlıklı ve huzurlu bir şekilde uyudukları gözlemleniyor. Ayrıca müzik, bebeğin hem zihinsel hem ruhsal sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Bebeğinizin "uykuya dalması" değil, derin bir uyku uyuması ebeveynlerin amacı olmalıdır.
Tavsiye Makale: Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?
Anne karnındayken bebeğinizin zihinsel gelişimini sakinlik ve huzur açısından olumlu olarak yönlendirmek istiyorsanız klasik müzik ya da hafif enstrümental müzikler sizin için vazgeçilmez olmalıdır. Bunun için örnek vermek gerekirse Beethoven’ın 7. Semfonisi'nin 2. Kısmı harika olabilir;
Bir diğer sakinleştirici müzik örneği olarak ise tabii ki nesilden nesile aktarılan ninnileri deneyebilirsiniz. Sözsüz olması işinizi daha çok kolaylaştırabilir. Çünkü sözlü olması durumunda bebeğiniz her daim sesinizi duymak isteyecektir. Sesinizi duymadan uyumakta zorlanan bir bebek ise başa çıkması gittikçe daha zor bir hal alabilir. Bunun için örnek olarak şu sekiz saatlik ninni dinletisi verilebilir;
Bebeğiniz akşam saatlerinde ağlama krizlerine mi giriyor? O zaman sizler için hemen farklı çözümler üretelim. Bilindiği üzere bebekler yeni doğdukları dönemden itibaren birkaç ay boyunca geceleri duymadan ağlama krizleriyle boğuşurlar ve bu durumda ebeveynler için tam bir kabus halini alabilir. Uykusuz gecelerinizde sizlere yardımcı olması için müzik sesinden çok onu sakinleştirici doğal seslere yer verebilirsiniz. İşte size tamı tamına 10 saatlik örnek bir ses videosu;
Başka bir öneri mi istiyorsunuz? O zaman sizlere biraz da sinema ve çizgi film dünyasından bir şeyler önerelim. Çocukların izleme konusunda tereddüt etmediği animasyonları, bebeklerinizi uyutmak için kullanabilirsiniz. Ancak izleterek değil, müziklerini dinleterek;
Bebeklerinizin huzurlu olmasının sizin elinizde olduğunu unutmayın. Siz ne kadar sakinliğinizi korur ve kontrollü davranırsanız, bebekleriniz de o kadar derin uyuma kabiliyetine sahip olacaktır. Umarım bebekler için uyku müziği seçmenize yardımcı olabilmişizdir.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
