Bebek
Bebekler için Devam Sütü Ne Kadar Verilmeli? Beslenme İpuçları Nelerdir?
Bebekler için Devam Sütü Ne Kadar Verilmeli? Beslenme İpuçları Nelerdir? Emzirme ile mi yoksa devam sütü ile mi beslemelisiniz? Emzirmenin aksine, bir besleme şeklini tercih ettiğinizde, bebeğe her gün ne kadar verileceğini bilmeniz gerekir. Bebeğin yaşı, kilosu ve sadece mama ile besleyip beslemediğiniz veya anne sütü ya da katıların yanında ek olarak mı verdiğinizle alakalıdır. İşte bir bebeğe ne kadar mama veya devam sütünün verileceğine karar vermeden önce bilmeniz gereken önemli noktalar.
Bebek Besleme İpuçları
Bebeklerin sık sık, muhtemelen 2-3 saatte bir beslenmesi gerekir. Her bebek farklıdır ve bu nedenle bebek acıktığında ağlamadan önce fark etmek önemlidir.
İpuçları:
- Sürekli ağzını açıp kapatmak
- Dudaklarını yalamak
- Elleri ve parmakları ya da giysileri emmekle başlar.
4 aya kadar boyun kaslarını daha esnek kullanacaklar. İşte o zaman başlarını çevirip ağızlarını göğse doğru açarlar. Bebekler acıktığında genellikle ellerini emmeye çalışırlar; bu onları beslemek için iyi bir zamandır. Daha büyük bebekler de açken ağlarken başlarını çılgınca sağa sola hareket ettirir. Bu gibi belirtileri fark etmeniz bebeğinizi zamanında besleyebilmeniz için önemlidir. Bununla birlikte, bazen besleme ipuçlarını tespit etmek zor olabilir. Aç olmasalar da sadece emmek isteyebilirler.
Bebekler Ne Kadar Devam Sütü Tüketmeli?
Her bebeğin iştahı farklı olduğundan ve beslenme ihtiyaçları her ay değiştiğinden, bebeğinizin ne kadar devam sütüne ihtiyacı olduğunu bulmak zor olabilir. Genellikle bebekler gıda alırlarken, doyduklarında dururlar. Mama ile beslenen bebekler emzirilen bebeklerden daha fazla yemek yeme ve daha ağır olma eğilimindedir. Bebekler için mama ölçümlerinde genel kural, vücut ağırlığına göre ölçülmesidir. Bebekler her gün vücut ağırlığının kg'ı başına 150 ml ile 200 ml arasında süt tüketirler. Yani, bir bebek 3 kg ağırlığındaysa, günde 450 ml ve 600ml gerekir.
Bununla birlikte, ilk haftalarında çok fazla içmek istemeyebilir veya her beslenmede aynı miktarda almazlar, bu yüzden onları beslemeye zorlamamayı unutmayın. Yeni doğmuş bir bebeğin ne kadar devam sütü içmesi gerektiğini merak ediyorsanız, bir seferde bundan daha fazlasını alamayacakları için her beslemede yaklaşık 60-70 ml vermeyi deneyin.
Bebeğin İhtiyaçlarına Göre Devam Sütü Miktarı
Bir bebeğin süt tüketimi sadece ağırlığa değil aynı zamanda yaşa da bağlıdır. Yaşlandıkça beslenme ve kalori ihtiyaçları artar ve daha çok yer. İlk birkaç hafta boyunca, bir beslenme de ortalama yaklaşık 70 ml içebilirler. İlk 2 hafta ile 2 ay arasında, her bir beslenme sırasında yaklaşık 1 gün içinde 450 ml ile 735 ml arasında değişen toplam 75-105 ml tüketeceklerdir. Yaklaşık 2-6 aylık olduklarında, bir beslenmede 105 ml ile 210 ml arasında bebek tüketmeleri normaldir. 6 aylık bir bebek için günde yaklaşık 900 ml'dir ve her beslenmede 210 ml ile 240 ml arasında bir miktar tüketirler.
Tavsiye Makale: Anne Sütünü Artırmak İçin 8 Etkili Yol ve Püf Noktalar
Bebeğinizi Ne Kadar Beslemelisiniz?
Bebeklerin talep üzerine beslenmesi, yani açlık belirtileri göstermeleri önerilir. Mama ile beslenen yeni doğanlar 2-3 saatte bir beslenir. Yaşlandıkça mide kapasiteleri artar, bir beslenmede daha fazla yer ve 3-4 saatte bir beslenmeleri gerekir. Daha önce de belirtildiği gibi, bebeğin ipuçlarını görmeniz ve buna göre beslemeniz gerekir. Bebek huysuzlaşana ve ağlamaya başlayana kadar beklemenize gerek yoktur. Ağlamak genellikle açlığın geç bir işaretidir. Bebeğin yavaşlama ve duraklatma gibi yeterli işaretlere sahip olması da aynı derecede önemlidir. Ayrıca bebek küçükse veya kilo almakta sorun yaşıyorsa, uykudan uyandırılması gerekse bile sık sık beslenmelidir. Bu durumda ne kadar ve ne sıklıkta beslenmesi gerektiği konusunda bir doktora danışmanız önerilir.
Tavsiye Makale: Bebek Maması Nasıl Seçilmeli ve Ne Kadar Verilmeli?
Bebeğin Yeterli Beslendiğini Nasıl Anlarsınız?
Bebeğin fiziksel görünümü ve davranışı, yeterli miktarda alıp almadıkları hakkında size bir fikir verebilir. Aşağıdaki işaretler yetersiz beslenmiş olduklarını göstermektedir:
- Bebekte kilo alma oranı normalden daha yavaştır. Bu, yetersiz beslendiklerinin kesin bir işaretidir ve hemen bir çocuk doktoruna danışılmalıdır.
- Tam bir beslenmeden sonra bile tatminsiz görünürler.
- İdrar çıkışı azalır.
- Dehidrasyon ve yetersiz sıvı alımının bir işareti olan ıslak bezde turuncu kristaller ortaya çıkar.
- Bebeğin cildi kırışmış ve gevşek bir görünüme sahiptir.
- Bebek normalden daha fazla ağlar.
Aşağıdaki işaretler bebeğin çok fazla besin aldığını gösterir:
- Bebek beslendikten hemen sonra tükürür veya kusar.
- Bebek beslendikten sonra gaz ve kolik karın ağrısı yaşar ve bacağını karnına kadar çeker.
- Bebek hızla kilo alır ve yaşı için olması gerekenden daha ağırdır.
Bir bebeğin sadece doğru miktarda aldığının belirtileri:
- 2 hafta sonra düzenli bir kilo artışı gösterirler ve ilk yıla kadar korurlar.
- Beslendikten sonra mutlu, memnun ve rahat görünürler.
- İdrar renkleri normaldir ve günde yaklaşık 5-6 ıslak çocuk bezine ihtiyaç duyarlar.
Devam sütü veya mama ile beslenen bebekler daha fazla içme eğilimindedir. Emzirme, sütün kolayca aktığı bir şişenin aksine bebeğe süt alımı üzerinde ılımlı bir kontrol sağlar. Şişede daha fazla süt olduğundan ve bebeklerin doğal bir emme refleksi olduğundan, daha fazla tüketme eğilimindedirler ve aşırı besleme riski vardır. Devam sütünün ve anne sütünün farklı şekilde metabolize dildiğini ve devam sütlerinin anne sütüne kıyasla besin içeriği bakımından yetersiz kaldığını, bu nedenle daha fazla gereksinim duyulduğunu bilmelisiniz.
Devam Sütünü Değiştirmek İçin İdeal Zaman Nedir?
Devam sütünü değiştirmeye başlamak için ideal zaman, katı gıdaları tanıtmaya başladığınız yaklaşık 6 aylık zaman dilimidir. Ancak yemek istedikleri pek çok katı gıda olmadığından, gerekli tüm beslenmeyi alamazlar, bu yüzden yaklaşık bir yaşına gelene kadar onları devam sütünün güçlü etkisiyle ile desteklemek gerekebilir. Katı gıda ile beslemeye başladıktan sonra mama alımında günde 900 ml'den yaklaşık 600 ml'ye bir düşüş fark edeceksiniz.
Bir yıl sonra, bebekler günde sadece 350 ml süte ihtiyaç duyarlar, bu da devam, anne sütü veya yüksek yağlı inek sütü olabilir. Çoğunlukla mama üzerine beslendiyse ve tamamen katılara geçmeyi planlıyorsanız, mamayı aşamalı olarak azaltmaya başlayın. Bebekler için mama ile besleme emzirmeye sağlıklı bir alternatiftir. Bebeğin büyümesi için neredeyse tüm yararlı besinleri sağlar. Bu nedenle, bebeğiniz için ne kadar mama veya devam sütünün yeterli olduğunu bilmek önemlidir, böylece bebek önemli beslenmeyi kaçırmaz.
Henüz yorum yok. İlk yorum yapan siz olun
Benzer Yazılar
06 Eki 2019
06 Oca 2022
11 Oca 2022
21 Haz 2019
Yorum Yazın
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
Benzer Yazılar
Altıncı Hastalık Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
09 Mar 2022
Bebekler için C Vitamini Takviyesi Yapılmalı Mı?
25 Şub 2022
Covid 19 Hamileleri Nasıl Etkiliyor?
12 Şub 2022