Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı İçin Bilimsel İpuçları ve Tavsiyeler... Çocuklar için ağız bakımı söz konusu olduğunda, iyi bir başlangıç yapmak şarttır. Dişler çene gelişimi, yeme ve konuşmada önemli bir rol oynar. Başından beri sağlıklı ve bakımlı olmaları gerekir.
Ülkemizde diş çürümesi önemli bir sorundur, çocuklarımızın neredeyse yarısının beş yaşına gelinceye kadar çürükleri vardır. Çocuklarda ağız ve diş sağlığı adına en iyi şansı vermek için hamile annelerin kendi ağız sağlığına dikkat etmeleri ve bol miktarda folik asit ve kalsiyum içeren sağlıklı bir diyet tüketmeleri gerekir. Bu, bebeklerinin güçlü, sağlıklı dişler oluşturmak için ihtiyaç duyduğu temel yapı taşlarını sağlar ve rahimde başlayan bir süreçtir.
Tavsiye Makale: Bebeklerde Diş Lekeleri Neden Olur? Renklenme Nasıl Önlenir?
Çocuğunuzun dişleri ortaya çıkar çıkmaz çürüme riski vardır. Bu genellikle yaklaşık 6 aydır. Diş çürümelerini önlemeye yardımcı olmak için:
Asitik gıdalar tüketildikten yaklaşık 30 dakika sonra diş minesini yumuşatır, bu yüzden kahvaltıdan ve yatmadan öne fırçalamasını ve gece fırçalamadan sonra özellikle asitik gıdalar almamasını sağlayın.
Tavsiye Makale: Çocuklara Diş Fırçalama Alışkanlığı Kazandırmak?
Bebekler için küçük bir leke, küçük çocuklar için küçük bir nokta ve okul öncesi ve büyük çocuklar için bezelye büyüklüğünde bir miktar florürlü diş macunu kullanın.
Şekeri yüksek yiyecek ve içecekler, diş çürüğü oluşturan bakteri ve asitlerin çocuğunuzun ağzında gelişmesini sağlar. Dişleri düzenli olarak kontrol edin. Diş çürüğü belirtilerini kontrol etmek için her ay düzenli dişlerine bakın. Düzenli diş muayeneleri yaptırın.
İlk bebek dişi gelir gelmez temizlemeye başlamanız gerekir. Nemli bir bez veya su veya bir bebek diş macunu ile yumuşak bir bebek diş fırçası kullanın. Bunu yapmanın iyi bir yolu ikiniz de aynı yöne bakacak şekilde bebeğinizin kucağınıza oturmasıdır. Çocuğunuzun dişlerinde leke veya çürük olup olmadığına dikkat edin. Çocuğunuzun dudağını yukarı kaldırarak ön dişlerde erken çürüme belirtileri olup olmadığını görebilirsiniz. Herhangi bir renk değişikliğinin ilk belirtisinde bir aile veya çocuk diş hekimi veya diş terapisti ile görüşün. Dişeti hastalığı belirtilerine (diş eti iltihabı) dikkat edin; fırçalandığında kan olduğunu düşündüğünüz akıntı, şişmiş alanlar görebilirsiniz. Bu gibi diş eti iltihap ve sorunları bir diş hekimi tarafından güvenli bir şekilde tedavi edilebilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar daha bağımsızdır ve genellikle kendi dişlerini fırçalamak isteyecektir. Elbette, bırakalım, ancak daha sonra tüm yüzeyleri kendiniz fırçalayarak iyice temizlenmesini sağlamak önemlidir. Çünkü çoğu küçük çocuk, diş fırçasının dişlerinin tüm yüzeylerine ulaşması için henüz manevra yapamaz.
Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve ağzın arkasına ulaşabilen küçük bir kafa seçin. Diş fırçasını yıpranmış görünmeye başladığında veya en az üç ayda bir düzenli olarak değiştirin. Çocuklarda ağız ve diş sağlığı adına çocuğunuzun dişlerini günde iki kez florürlü diş macunu ile fırçalayın: Fırçalamanın iyi bir yolu aynanın önünde, anne ve bebeğin aynaya bakacak şekilde pozisyon almasıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun arkasına çömelin veya dizinize oturun. Fırçayı diş etlerine 45 derecelik bir açıyla yerleştirerek, her dişin tüm yüzeylerini küçük, diş genişliğinde darbelerle ileri geri fırçalayın. Diş minesini, asidik yiyecekleri yedikten sonra 30 dakika boyunca yumuşattığından, yemeklerden hemen sonra dişleri fırçalamaktan kaçının. Kahvaltıdan önce ve gece yatmadan önce fırçalamayı deneyin. Çocuğunuzu tükürmeye ama durulamamaya teşvik edin: durulama diş macununda bulunan koruyucu florürün arındırılmasına neden olur.
Çocuklar dört yaşından itibaren diş ipi kullanmaya başlamalıdır. İlk başta ebeveynlerin muhtemelen çocukları için bunu yapmaları gerekecektir. Yaklaşık altı yaşlarında çocuğunuz ilk yetişkin azı dişlerini çıkarmaya başlayacaktır. Bunlar ve diğer dişleri için, dişlerini her fırçaladığınızda bezelye büyüklüğünde bir florürlü diş macunu kullanınız. Çocuğunuz en az sekiz ya da dokuz yaşına gelene kadar dişlerini fırçalamasına yardımcı olmaya devam etmelisiniz. Bu yaşta, kapsamlı bir şekilde fırçalama ilkelerini bilmesi için gerekli beceri ve anlayışı geliştirmiş olmalıdır.
Beslenme, her insanın hayatı boyunca ağız sağlığında önemli bir rol oynar. Boşlukların önlenmesinde iyi ağız bakımı ve kalsiyum (süt ürünleri ve sebzeler), florür (florlu su, deniz ürünleri, çay, jelatin) ve fosfat (yapraklı sebzeler, meyve, et ve kümes hayvanları) içeren gıdalarla sağlıklı dengeli bir beslenme şarttır. Aşağıdaki ipuçları, çürük riskini azaltmaya yardımcı olabilir:
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.