Uzmanlar, yenidoğanlar için en güvenli uyku pozisyonunun sırtlarında olduğu konusunda hemfikirler. Ülkenin dördüncü bebek ölüm sebebi olan ani bebek ölümü sendromu şanslarını azaltır. Yenidoğan bebeklerde uyku pozisyonu nasıl olmalıdır? Birlikte daha yakından göz atın:
Muhtemelen bebeğiniz için emzirme pozisyonlarına biraz zaman harcadınız, peki ya yenidoğan uyku pozisyonları? Araştırmalar sırt üstü uyuyan bebeklerin sadece daha güvenli değil aynı zamanda daha sağlıklı olduğunu da göstermektedir.
Karın üstü uyuyanlara kıyasla daha düşük ateş, burun tıkanıklığı ve enfeksiyon (özellikle kulağın) gösterdiği görülmüştür. Ve daha da önemlisi, ilk 6 ay içinde ortaya çıkması muhtemel olan SIDS gelişme olasılığını düşürürler.
Beşik ölümü olarak da bilinen SIDS, beynin solunumu kontrol eden ve uyarılmayı kontrol eden kusurlarla ilişkilidir. Yan yatma ve karın yatma bebeğinizin hava yolunu kısmen tıkayarak nefes almasını zorlaştırır.
Yenidoğan bebeklerde doğru uyku pozisyonu bulmakta zorlanıyor musunuz? Belki de küçük çocuğunuzun sırt üstü yatması zor. Ya da kusma durumunda hasta bir bebeği bu pozisyona yerleştirmenin tehlikeleri konusunda endişeli olabilirsiniz. (Tıp uzmanları, bebeklerin kusmadan önce genellikle kafalarını yana çevirdiklerini belirtiyorlar.)
Uykuyu desteklemenin diğer bir yaygın itirazı ise düz baş sendromu veya pozisyonel plajiyokefali oluşturma eğilimidir. Neyse ki, bu durum ekstra karın süresi ve uyku yeniden konumlandırması ile tedavi edilebilir ve hatta önlenebilir.
Sonuçta, sırtüstü uyumanın avantajları dezavantajlardan çok daha ağır basar ve en güvenli yenidoğan bebeklerde uyku pozisyonu olduğuna dair geniş bir fikir birliği vardır.
Ani bebek ölümlerinin kabaca yüzde 80'i SIDS'e bağlanıyor. Daha önce de belirtildiği gibi, midelerinde uyuyan bebeklerin gelişmesi için daha büyük risk altındadır.
Yenidoğan uyku pozisyonunun güvensiz olduğuna inanmanın birkaç nedeni vardır. Çeneye ilave baskı uygulayarak bebeğinizin hava yolunu potansiyel olarak sınırlayabilir. Ayrıca, kafa yerleşimleri sürekli olarak geri dönüştürülmüş (temiz değil) hava solumasına neden olur. Bu, sonunda bir karbondioksit birikimi ve oksijen eksikliğine yol açar. Geri uyumak, tüm bu sorunları etkili bir şekilde ele almaktadır.
Yan uyku, karın uyumadan biraz daha güvenli olsa da, yine de aynı risklerin çoğunu taşır. Dahası, bebeğiniz herhangi bir zamanda potansiyel olarak yanlarından karnına dönebilir. Genel olarak, uyumak için en iyi pozisyon sırtlarındadır.
Yeni doğmuş bebeklerin uyku pozisyonları söz konusu olduğunda, çocuğunuzu hem güvende hem de dinlenmiş halde tutmanın çeşitli yolları vardır.
Gittikçe mobil hale geldiklerinde (yaklaşık 6 aylık), bebeğiniz sırtüstü yatırıldıktan sonra karın üstüne dönmeye başlayabilir. Bu nedenle sağlam bir şilte veya başka bir yüzey önerilir. Bebekler için yumuşak yataklar, bebeğinizin başının ve yüzünün şeklini alarak, solunum engelleri oluşturabilir.
Yıkılmış çarşafların yanı sıra doldurulmuş hayvanlar ve oyuncaklar da potansiyel uyku tehlikesi oluşturur. Boğulmayı önlemek için şilte sıkıca yerleştirilmiş bir tabaka kullanın ve tamamen yastığı ve battaniyeyi atlayın (özellikle yenidoğanlarda).
Bebeğinizi yatağa fazla uzatmamaya çalışın. Sıcak mı, yoksa ateşli mi olduğunu görmek için sıcaklıklarını düzenli olarak kontrol edin. Terliyorlar veya dokunuşta sıcak hissediyorlarsa, fazladan kıyafet katmanlarını çıkarın veya termostatınızı ayarlayın.
Yenidoğan bebeğinizle aynı yatakta uyumayın. Çocuğunuzla bir odayı paylaşmanız daha akıllıca olacaktır, böylece onlara ihtiyaç duyduğunuzda eğilim verebilirsiniz ve SIDS riskini azaltır. Ancak, aynı odada kaldığınızda iyi uyuyamazsanız veya yeterince uyuyamazsanız, bebek monitörü almayı düşünün.
SIDS'in önlenmesi için yenidoğan için yatma zamanı emziği de önerilir. Bebeklerde emzik kullanımı söz konusu olduğunda dikkat edilmesi gereken iki önemli nokta vardır. Öncelikle, emzirme yordamını çoktan kurduğunuzdan emin olun, çünkü sürece müdahale edebilir. İkincisi, bebeğiniz emziği reddederse, onları zorlamanız gerekmez.
Termometreler ve uyku pozisyonu monitörleri, her gece küçük çocuğunuzun uykusunu izlemenizi ve optimize etmenizi sağlar. Oda paylaşımı bir seçenek olmasa bile, yenidoğanlarda en güvenli uyku pozisyonunda olduklarını garanti edebilirsiniz.
SIDS gelişmesi için muhtemel yarı yarıyadır. Bu yüzden onlara doğru zamanda doğru aşıları yaptırmak çok önemlidir.
SIDS riski, sigara içen bir evde yaşayan ve anneleri hamilelik sırasında sigara içen çocuklar arasında çok daha fazladır. Ayrıca, alkol ve yasadışı uyuşturucuların eğlence amaçlı kullanılması, bebeğinizin doğumundan önce ve sonra çok zararlıdır.
Tavsiye Makale: Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler
Son olarak, bazı teoriler emzirmenin SIDS de dahil olmak üzere birçok hastalığa ve duruma karşı koruma sağlayabileceğini göstermektedir. Yenidoğan bebeklerde uyku pozisyonlarına gelince, araştırmanızı yapın ve uygun önlemleri alın. Daima sırtlarında uyumalarını sağlayın ve yukarıda belirtilen güvenlik ipuçlarını izleyin.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.
