Hamilelikte Hipertansiyon Nedir? Neden Olur? Tehlikeleri Nelerdir?
Hamilelikte hipertansiyon süreci, kan basıncının normal sınırlar içinde olması, komplikasyonsuz hamilelik yaşamak için altın kural olduğu ortaya çıktı. Bu yüzden, hamilelikte kan basıncının çok yüksek olmadığından veya çok düşük olmadığından emin olun.
Uterusu her doktora kontrol ettirdiğinizde ziyaretiniz her zaman kan basıncı kontrolüyle başlar. Hemşire, dikkatlice kan basıncınızı kaydeder ve doktor dikkatle takip eder.
Hamilelikte Hipertansiyon Sınırı
Doktorunuz kan basıncınızın her zaman normal sınırlar dahilinde olmasını sağlamaya devam edecektir. Çok yüksek veya çok düşük kan basıncı kesinlikle fetüsünüzü tehlikeye sokma potansiyeline sahiptir.
Hamile kadınlar için en iyi kan basıncı 90/60 - 140/90 arasındadır. Bazı literatürde, hamilelik sırasında maternal kan basıncındaki artışın, normal koşullarda ortalama annenin kan basıncının yüzde 20'si kadar olur. Tehlikeler nelerdir ve hamile kadınların hipertansiyon veya hipotansiyon yaşamasını nasıl önleyebilirsiniz? İşte sizler için hazırladığımız cevaplar:
Hipertansiyon Nedir?
Hipertansiyon, hamile kadınların normal sınırın üstünde 140/90 olan kan basıncı durumudur. Hamilelik sırasında hipertansiyon komplikasyonlara neden olabilir. Sebebe dayanarak, gebelikte birkaç çeşit hipertansiyon vardır:
Esansiyel Hipertansiyon
Nedeni; bilinmeyen genetik faktörler, stres, sağlıksız yaşam tarzları (sigara içme, alkol tüketimi, çok fazla karbonhidrat olan yeme alışkanlıkları) ve fazla kilo olabilir.
Bazı Nedenlerden Dolayı Hipertansiyon
Bu tip hipertansiyon, örneğin; böbrek faktörlerinden veya adrenal bez anormalliklerinden kaynaklanır. Genel olarak, gebelik hipertansiyonu ikiye ayrılabilir:
Kronik Hipertansiyon
Anneler hamilelikten önce yüksek tansiyon veya hamileliğin erken döneminde yüksek tansiyon hastası olabilir. Yüksek tansiyon, böbrekler, karaciğer fonksiyonu, kalp yetmezliğine neden olan tüm organların çalışmasını etkileyebilecek bir kalp hastalığı ile ilişkilidir ve en kötüsü beyin kanamasına neden olabilir.
Tavsiye Makale: Hamilelikte Görülen Hastalıklar Nelerdir?
Preeklampsi / Gebelik Zehirlenmesi
Bu durum, hamilelik 5 aylık döneme girdiğinde ortaya çıkan bir tür hipertansiyondur. Yüksek tansiyona ek olarak, ayakların şişmesi veya bacaklarda kaybolmayan ödem preeklampsi semptomlarına işarettir. (bacaklarda kaybolmaz). Daha sonra idrar incelemesinden pozitif protein bulunur.
Bu semptomların üçünü de yaşayan hamile kadınlara preeklampsi olduğu söylenmelidir. Bu nedenle, hipertansiyon preeklampsiyi tetikleyebilir, ancak aynı zamanda sadece preeklampsi olmadan hipertansiyonu tetikleyebilir.
Anneler bilmelidir ki, hipertansiyon sessiz bir katildir. Komplikasyonlar ortaya çıkana kadar herhangi bir semptom olmadan saldırır. Şiddetli ve kontrol edilemeyen hipertansiyon durumlarında, genellikle kürtaj yapılır veya bebek yaklaşık 32-35 hafta arasında iken doğum yapılır.
Hamilelik sırasında kan basıncını artırmanın bir tedavisi olarak, annelerin aşağıdakilere dikkat etmesi gerekir:
- Komplikasyonları önlemek için düzenli olarak kontrol edin, böylece doktorunuz sağlık durumunuzu izleyebilir. Doktorlar doğrudan riskleri en aza indirebilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı, günde en az 8 saat uyku uyuyun, sigaradan kaçının ve aşırı yemekten uzak durun. Tuz tüketimini azaltın, ancak çok fazla azaltmayın, çünkü vücudun metabolizması tuz gerektirir. Ayrıca protein içeriği yüksek olan yiyecekleri de tüketmelisiniz
- Şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, boyun ağrısı ve karaciğer fonksiyon bozukluğu nedeniyle mide ekşimesi olan hipertansiyon belirtilerine dikkat edin.
- Anti-hipertansif ilaç, ilaçsız tedavi edilemezse verilir.
Tavsiye Makale: Hamilelikte Gıda Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Hipotansiyon ve Düşük Tansiyon
Hipotansiyon veya düşük tansiyon hamile kadınlarda normal sınırın altındaki 90/60 olan kan basıncı durumudur. Hipertansiyonun aksine hipotansiyon genellikle uzun sürmez ve nadiren hamile kadınlar tarafından görülür.
Genellikle hamile kadınlar ilk 3 ayda sabah bulantısı nedeniyle hipotansiyon yaşarlar. Hipotansiyon durumunda, hamile olan kadınlar genellikle başlarını döner ve özellikle de oturma pozisyonundan ayağa kalkarken veya otururken, uykuya geçerken baş dönmesi yaşanır.
Hipotansiyonun birkaç nedeni vardır:
- Beslenme eksikliği
- Dinlenme eksikliği
- Bulantı, aşırı kusma. Genellikle stres yaşayan annelerde ciddi mide bulantısı ve kusma görülür.
Hipotansiyon anne ve fetus için çok tehlikeli olabilir. Bu durumda, maternal kan akımı ve fetüse kan akışı, kan dolaşımını azaltacak şekilde azalır. Vücudun dokularına ve organlarına da ulaşım azalır. Genellikle düşük tansiyon yaşarsanız, organların çalışması bozulabilir, bu sebeple anne kolayca zayıf, baş dönmesi ve soluk hissedebilir.
Bunu aşmak için şunları yapabilirsiniz:
- Yeterli beslenme.
- Su içmek ve tuz tüketmek.
- Hafif egzersiz yapmak.
- Çok uzun süre ayakta kalmayın. Yavaşça oturun veya kalkın.
- Sırtüstü yerine yan uyku pozisyonunuzu seçin
Henüz yorum yok. İlk yorum yapan siz olun
Benzer Yazılar
Yorum Yazın
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...