Hamilelik Alışverişi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler… Makalemizde hamilelik alışverişi için gebeliğin hangi dönemlerinde nelere dikkat etmelisiniz, hangi ürünü hangi dönemde almanız daha doğru olur gibi konulara değindik.
İlk Üç Ay İçin Hamilelik Alışverişi İpuçları
Bu bölüm ilk haftalarda ne alacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Ve zamanı geldiğinde ikinci üç aylık ve üçüncü üç aylık alışveriş kontrol listemizi kontrol etmeyi unutmayın.
Hamilelik kitapları
Şimdi hamileliğinize ve ebeveynlik kütüphanenize başlama zamanı! William Imartine, The Girlfriends ‘Hamilelik Rehberi gibi temeller ve klasiklerle başlayabilirsiniz: bu kitapta ay ay yapmanız ve yapmamanız gerekenleri dünyada tanınmış uzmanlardan tavsiyelerle birlikte öğrenebilirsiniz.
Yeni pantolon veya kemer genişletici
Karnınız henüz daha yuvarlak olmayabilir, ancak pantolonlarınız birkaç hafta içinde bedeninize uymayacak. Bundan dolayı hamilelik alışverişi için dışarı çıktığınızda Likra streçli yeni bir pantolon çifti alabilirsiniz.
Henüz yeni kıyafetler almaya başlamak istemiyorsanız, Göbek Kemeri veya Bella Band gibi bir kemer genişletici deneyin. Bebeğinizi rahat tutmak yeni görevinizdir ve düşündüğünüzden daha önemlidir: Bazı kadınlar daha gevşek bir bel bandının sabah bulantısına yardımcı olduğunu bildirmektedir.
Gebelik yastığı
Bazı hamile kadınlar hamilelik alışverişi listesinin bir numaralı favorisinin vücut yastığı olduğunu söylüyor. Bu erken bile, kolayca rahatsız olabilir ve bir vücut yastığı daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olabilir.
Diş bakımı
Ağzınız daha kuru ve diş etleriniz daha hassas olabilir. Bu gibi durumlarda diş eti iltihabına daha yatkın olabilirsiniz. Periodontal hastalığın önlenmesi hamile kadınlar için hayati önem taşır, bu nedenle kendinize yeni, yumuşak kıllı bir diş fırçası ve biraz diş ipi alın ve ağzınızı sağlıklı tutmak için her gün kullanın.
Rahat bir pamuklu sütyen
Göğüsleriniz muhtemelen şimdi daha hassas olmalıdır. Annelik sütyenine hazır olmasanız da spor sütyeni veya balensiz rahat pamuklu sütyen size hafif destek ve rahatlık verecektir.
İyi bir vücut losyonu
Cildiniz; özellikle karnınız büyüdükçe ve cildiniz uzadıkça daha kuru hissettirebilir. Şimdi ve hamileliğiniz boyunca kullanabileceğiniz iyi bir genel nemlendiriciyi doktorunuza ya da eczacınıza sorarak temin edin.
Hamilelik günlüğü
İnanılmaz bir yolculuğa yeni başladınız. Nasıl hissediyorsunuz? Ne düşünüyorsunuz? Bir gebelik günlüğünde duygularınızı, düşüncelerinizi veya sorularınızı not alın. Bu gibi basit şeyler içinizde büyüyen bebeğinize daha bağlı hissetmenize yardımcı olabilir ve bebeğiniz doğduktan sonra benzersiz bir hatıra olacaktır.
İkinci Üç Aylık Dönem İçin Hamilelik Alışverişi İpuçları
Karnınız büyüyor ve hayatınız birçok değişime uyum sağlamak için değişiyor. Annelik kıyafetleri gündeme gelmeye başladı, ancak aynı zamanda bebeğiniz için alışverişe başlamak için de harika bir zaman.
Kullanışlı ikinci trimester hamilelik alışverişi kontrol listemiz, şimdi ne satın alacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Ve zamanı geldiğinde üçüncü üç aylık hamilelik alışverişi kontrol listemize geçmeyi unutmayın.
Hamile Giyim
Karnınız genişliyor, ancak pantolonlarınız değil. Şimdi hamile kıyafetleri dünyasını keşfetme zamanı, ama bu tarzdan ödün vermek anlamına gelmiyor. Güzel bir çift çizme kot pantolon, bir tunik üst veya güzel bir şal elbise neredeyse her vücut tipini düzleştirir.
Uyku yardımcıları
Bu dönemle birlikte iyi bir gece uykusu almak için biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız olabilir. Kulak tıkaçları ve vücut yastıkları, hamile kadınların uykularını almasına yardımcı olmak için faydalı yardımcılardır.
Hamak veya külbütör
Gününüzü, bir sallanan sandalyede veya hamakta geçirebilirseniz, gece geç saatlerde beslenmeler sizin için daha kolay ve bebeğiniz için daha yatıştırıcı olacaktır. İleri geri hareket ağlayan bir bebeği yatıştırır ve bel ağrısını hafifletir. Siz oradayken, hamilelik sırasında yorgun, şişmiş ayakları desteklemek için eşleşen bir tabure de kullanabilirsiniz.
Yenidoğan giysileri
Muhtemelen bebek bölümünde gördüğünüz sevimli küçük patikleri, örgü şapkaları ve küçük beden streç takım elbiseleri satın almaya karşı koyamayacaksınız. Küçük çocuğunuz hepsinde sevimli görünecek ya devam edin ve savurganlık yapın veya kayıt defterinize ekleyin.
Değiştirme masası
Bebeğinizin bezini değiştirmek için bir yere ihtiyacınız olacak. Yastıklı bir değiştirme pedine sahip bir büro veya alçak şifoniyer ideal olabilir.
Beşik ve yatak
İlk başta bir beşik olmadan da yapabilirsiniz. Yeni doğan bir beşik veya Musa sepetinde uyuyabilir. Ancak bebeğinizin yatağınızı paylaşmasını planlamıyorsanız, sonunda bir beşik ve beşik yatağına ihtiyacınız olacaktır.
Bebek yatakları
Bunları kullanıyorsanız, bebeğinizin beşiği için birkaç tarz değişikliği isteyeceksiniz. Birkaç sıcak battaniye, daha ince battaniyeler ve özel kundaklama battaniyeleri de kullanışlı olabilir. Bununla birlikte, yumuşak battaniyeler, yorganlar ve yastıkları bebeğinizin uyku alanından uzak tutun, çünkü yumuşak yataklar SIDS’i daha olası hale getirir.
Çocuk odası aksesuarları
Bebeğinizin odasını dekore etmek çok eğlenceli olabilir. Küçük objelerle başlayın; güzel duvar kalıpları, hoş bir anahtar plakası veya renkli bir cep telefonu ile kreşe renkli bir dokunuş ekleyin. Yumuşak, dostça doldurulmuş bir hayvan, bir rafta veya bir şifonyer üzerinde küçük çocuğunuzun dikkatini çekebilir (tabi ki doğumdan sonraki ilk 6 aylık döneminden sonra daha dikkat çekici olacaklardır).
Hamilelik Alışverişi İçin Üçüncü Üç Aylık Dönem İpuçları
Şimdi üçüncü trimesterde olduğunuza göre, bebek teçhizatı satın alma heyecanı biraz yıpranmış olabilir.
Üçüncü üç aylık dönem alışveriş kontrol listemiz, şimdi ne satın alacağınız konusunda size yardımcı olacaktır. Ve hiçbir şey unutmadığınızdan emin olmak için ilk trimester ve ikinci trimester alışveriş listelerimize bakın.
Göbek destek bandı
Hamilelik alışverişi için en çok ihtiyaç duyacağınız şeylerden birisi de Annelik destek bandıdır. Bebeğiniz doğum için pozisyonu aldığında, pelvisinizde eşit derecede büyük bir baskı hissedebilirsiniz. Annelik destek bandı ile bu baskının bir kısmını hafifletebilirsiniz. Göz alıcı değil, ama sırt, bacak ve karın ağrısını gidermeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, çoğu giysinin altına gizli bir şekilde görünmeyecektir.
Hamilelik alışverişi ve Besleme malzemeleri
İhtiyacınız olabilecek şeyler:
- Önlükler
- Beslenme sırasında bebeğinizi desteklemenize yardımcı olacak bir hemşire yastığı
- Boğaz meme uçlarını yatıştırmak için meme kremi
- Bakım sutyenleri ve bakım pedleri
- Bir göğüs pompası ve şişe
Bebek bezi
Şimdi tek kullanımlık çocuk bezi stoklayabilirsiniz. İlk birkaç hafta boyunca günde ortalama on ila 12 çocuk bezi değiştireceksiniz. Ayrıca, bebek bezi döküntülerini önlemek için bebek bezi mendilleri ve bebek bezi kremi veya vazeline ve hareket halindeyken malzemeleri taşımak için bebek bezi çantasına ihtiyacınız olacaktır.
Kirli bebek bezlerini saklamak için, bazı ebeveynler özel bir bebek bezi atık poşeti de taşıyabilmektedirler.
Bebek küveti
Banyo sırasında bebeğinizi tutmak için özel olarak tasarlanmış bir küvet, tüm bu bebek bezi değişikliklerinden sonra onu temizlemenin harika bir yoludur.
Bebek taşıyıcı
Bebeğinizi taşımanın kullanışlı bir yolu, bir askı veya ön taşıyıcıdır. Bunlar yeni doğanı göğsünüze yakın tutan yumuşak, kese benzeri bir tür koltuktur. Birçok bebek, bir ebeveynin sıcaklığına kavuşma hissini sever ve bir bebek taşıyıcısı, küçük çocuğunuzla korunan ve size yakın olan kollarınızı ev işleri veya ayak işleri için serbest bırakır.
Çocuk doktoru William Sears da dahil olmak üzere bazı uzmanlar ana kucağı kanguruların, ebeveyn-çocuk bağının güçlendirilmesine yardımcı olduğunu söylemektedirler. Bir askı veya taşıyıcıdayken bebeğinizin yüzünün hiçbir zaman örtülmediğinden emin olun.
Bebeğinizde soğuk algınlığı veya solunum problemleri varsa veya düşük doğum ağırlığında doğmuşsa, bir askı kullanmadan önce doktorunuza danışın çünkü bu aparat bazı yeni doğanlarda güvensiz olabilirler.
Bebek arabası
Bir bebek arabası zorunlu ebeveynlik ekipmanıdır. Ancak seçim yapabileceğiniz yüzlerce stil ile bebeğiniz için doğru tekerlekleri seçmek zor olabilir.
Genel olarak, kilitlenen tekerlekler ve emniyet kemerleri olan sağlam pusetler, yükünüzü hafifletirken bebeğinizi güvende tutar. İster yoğun kentsel sokaklarda gezinin ister koşu ister blok etrafında hafif yürüyüşler yapın, bebek arabasını ne için kullanacağınızı düşünün. Hangi özellikler sizin için daha önemli ve ne kadar harcama yapmak istiyorsunuz?
Araba koltuğu
Dünya genelinde yasalar bir arabaya binerken bir bebeğin araç koltuğunda sabit bir şekilde yolculuk etmesini istemektedir.
Emzirme sütyenleri ve üstleri
Birkaç emzirme sutyenine veya kombinezonuna yatırım yapın ve bunları hastane çantanıza koyun. Çok sıkı olmayan ama iyi desteği olan sutyenlere bakın. Meme ucunu kaplayan yumuşak kabı açmayı ve kapatmayı ara sıra test edin, böylece bebeğiniz geldiğinde daha rahat olursunuz. Elden almak için daha yararlı emzirme ürünlerine bakın.
Bebek ekstraları
Hamilelik alışverişi için teknik olarak gerekli olmasa da bu öğeler birçok ebeveyne göre olmazsa olmazlardır: bir bebek salıncağı (yatıştırıcı ileri geri hareket huysuz bir bebeği sakinleştirebilir) ve bebeğinizi sallamak ve yatıştırmak için kabarık bir koltuk. Ayrıca, bebek telsizi, başka bir odadayken bebeğinizin sesini duymanın harika bir yoludur.
