Kendine Zaman Ayıramayan Anneler

Kendine Zaman Ayıramayan Anneler
Kendine Zaman Ayıramayan Anneler

Kendine zaman ayıramayan anneler için sorulacak en gereksiz ve küfür gibi gelen soru; “günün nasıl geçti” olacaktır. Ne yazık ki bu gaflete düşenler de hep eşlerdir. O sorunun gelmesi ile o anda domatesleri doğrayan anne bıçağı daha sert kavrar ve tatlı bir gülümseme ile eşine bakar. Sofrayı kurduğu bir anda gelirse bu soru, bardağı masaya koymak yerine duvara fırlatma isteğini zor tutar. O nedenle beyler günün nasıl geçti diye sormaktansa eşinize tatlı bir gülümseme ve seni anlıyorum bakışı ile ona nasıl yardım edebileceğinizi sorun.

Ancak bebeklerinizi, çocuklarınızı, ev işlerini, iş hayatınızı, aile ve dostlarınızı suçlamadan önce bir anne olarak zamanı doğru ve prensipli kullanmayı deneyebilirsiniz. Etrafınızda her şeyi tıkır tıkır işleyen ve kendine de zaman ayırabilen annelerin sizden tek farkı kararlı olmalarıdır.

Dolayısı ile anneliğinde ikiye katladığı muhteşem ve pratik zekanızı kararlılıkla kullanarak hayatınızı şenlik alanına da dönüştürebilirsiniz. Sizin bu tavrınız bebek veya çocuklarınızın gelişimini de doğru yönde etkileyecektir.

Kendine zaman ayıramayan anneler kervanından ayrılmak ve keyfine keyif katan anneler kervanına katılmak istiyorsanız, zamanın artık altın değerinde olduğunu ve doğru kullanılması gerektiğini öğrenmelisiniz. Örneğin “gece bebeği beslemek için defalarca uyanıyor ve uykusuz kalıyorum” demek yerine “gece defalarca uyanıyorum çünkü bebeğimin bana ihtiyacı var” diyebilirsiniz. Cümlelerdeki değişiklik sizin yorgunluk ve uykusuzlukla mücadelenizde büyük destek olacaktır. Çalışan anneler bilirler ki iş hayatında mesailer vardır ve hayatlarını idame ettirmek için bu mesailere kalmaları gerekir. Evdeki patronunuz da bebekleriniz hanımlar.

Annelerde Sosyal Yaşam
Annelerde Sosyal Yaşam

Vakti Olmayan Anne

Çok çocuğunuz var veya çalışan bir annesiniz. Dolayısı ile vakti olmayan anne olarak kendinize acımak yerine kendinize vakit ayırmanın yollarını araya bilirsiniz. Sonuçta bu bebeği tek başınıza yapmadınız ve bebeğinizin bir babası var. Anaç ruhunuza bürünüp ben her şeyi hallederim gibi dayatılmış güçlü kadın olma profilinizi toplumumuzun gelenek ve göreneklerine göre şekillendirmemelisiniz.

Evet bir anne ve eş olarak sorumluluklarınız var. Hatta zorunluluklarınız da var. Ama bu yolda size eşlik etmeyi seçmiş bir de eşiniz var. Neden ona baba olmayı öğrenmesi konusunda zaman verip o zamanı kendiniz için kullanmıyorsunuz? O bebeği veya çocuğu ile ilgilenmeyi öğrenirse siz de kendiniz için vakit bulmuş olursunuz.

Tavsiye Makale: Hamilelikle Eş Desteğinin Önemi

Büyüklerimizin gazına gelip, anne dediğin çocuklarına iyi bakar, evi evirir çevirir düzenler, eşine kadınlık yapar gibi düşüncelerden hızla kaçın. Evet bir anne olarak çocuklarınıza iyi bakmalısınız. Evinizle ilgilenmeli ve eşinize karşı sorumluluklarınızı yerine getirmelisiniz. Elbette eşinizin desteği ile. Bu durumu onunla örnekler vererek konuşursanız elbette sizi anlayacaktır. Baktınız anlamıyor.

Acil duşa girmeliyim diyerek bebeğinizin beslenmesi gereken sırada babasına verin. Bebek ağlamaya başladıktan iki dakika sonra babası sussun diye mamayı bile yeniden üretebilir. Çünkü o sizin kadar sabırlı olamayacaktır. Böyle kurnaz ama iyi amaçlı fikirlerle babayı hizaya sokabilirsiniz. Unutmayın vakti olmayan bir anne olarak sizinde temel ihtiyaçlarınız var. Eşinizin asla hayır diyemeyeceği anları iyi değerlendirin.

Anneler İçin Vakit Ayırma Yöntemleri

Anneler için vakit ayırma yöntemleri adeta külçe altın değerinde. Bu nedenle önereceğimiz yöntemleri iyi değerlendirin.

  • Kendinize Saygı Duyun: Kendinize saygı duymaya başladığınızda, hayır demeyi öğreneceksiniz. Sizden bir şey istenildiğinde bu zamanınızı kaybetmenize neden olacaksa sadece HAYIR demelisiniz.
  • Önceliklerinizi Netleştirin: Ertesi gün yapacaklarınız konusunda önemli sıralaması oluşturun. Gerekirse yazın. Bu şekilde rutinlerinizi dengeleyebilirsiniz.
  • Zaman Diliminizin Farkında Olun: Neye ne kadar vakit harcamak zorunda olduğunuzu hesaplayın ve bu sürelerin kısalmasını sağlayın. Böylece zamandan tasarruf eder kendinize vakit yaratırsınız.
  • Planlarınız Konusunda Gerçekçi Davranın: Üstesinden gelemeyeceğinize inanıyorsanız kendinizi zorlayacak eylemlere mahkûm etmeyin. Bu sadece stresli bir gün geçirmenize neden olacaktır.
  • Aldığınız Kararlara Uyun: Sadece aldığınız kararlara uyun.

Tavsiye Makale: Çalışan Annelerin Yaşadığı Zorluklar Nelerdir?