Gebelikte Vitamin Desteği ve Folik Asit Kullanımı

Gebelikte vitamin desteği ve kullanımı, gebelik döneminde anne adayını alması gereken bazı ilaçlardandır.

Gebelikte Vitamin Desteği

Bu ilaçlar, hiç bir şikayetini olmasa bile alınması gereken ilaçlardır. Bu ilaçları kullanmanız hamileliğin güzel ve sıkıntısız geçmesi, bebeğinizin sağlığı ve sizin sağlığınız için oldukça önemlidir. Gebelikte vitamin desteği ve kullanımı oldukça önemlidir. Anne adaylarının akıllarına takılan soru gebelikte vitamin desteği, gebeliği nasıl etkiler şeklinde karşımıza çıkar. Çünkü anneleri bebeklerine zarar gelmemesi için genellikle ilaç kullanmak istemezler. Ancak vitaminler, hamilelik döneminde belirli dozlarda alınması gereken ilaçlardır. Hamilelik döneminde hangi ilaçları almanız gerektiğini aşağıdaki şekilde açıklayabiliriz.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Beslenmenin Bebek Beyni için Etkileri Nelerdir?

Folik Asit Kullanımı – Hamilelikte Vitamin Desteği 

Folik asit, hamilelikte mutlaka kullanılması gereken vitaminlerdir. Hatta hamilelik planınızdan 3 ay öncesinden başlayarak gebeliğin 3. Ayına kadar mutlaka kullanılmalıdır. Folik asitin hem anneye hem de bebeğe oldukça fazla faydası bulunur. Bu faydalar şu şekilde sıralanabilir;

  • Bebekte oluşabilecek merkezi sinir sistemi bozukluklarının önlenmesini sağlar.
  • Bazı uzmanlara göre folik asit bebekteki damak, dudak ve bazı kalp problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.
  • Annenin daha dinç ve sağlıklı olabilmesini sağlar.

Folik asit kullanımında günlük 400 mg alınması yeterlidir. Ancak diyabetik hastalığı olanlar, folik asit metabolizma bozukluğu olanlar ve kalp hastalarının kullanması gereken folik asit miktarı 5 gr’dır.

Tavsiye Makale: Fetal Beyin Gelişimi Aşamaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelikte Vitamin Desteği ve Kullanımı
Gebelikte Vitamin Desteği ve Kullanımı

Gebelik Sürecinde Multivitaminler

Hamilelik dönemi boyunca, eğer beslenmenizde sıkıntı varsa, mutlaka multivitamin desteği almanız gerekir. Ancak bu destek mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Beslenme problemi yaşamıyorsanız ve her türlü gıdadan yiyebiliyorsanız, vitamin kullanmanız gerekmez. Özellikle badem ve ceviz gibi kuruyemişler, kırmızı et, beyaz et ve balık eti gibi hayvansal gıdalar ve süt ve süt ürünleri tüketiyorsanız, vitamin almanız doğru değildir.

Bazı durumlarda fazla vitamin almak bebeği olumsuz etkileyebilir. Bu vitaminlerden biri de A vitamini olarak belirtilir. Ancak E ve C vitaminlerinin eksik kalması da bebeği olumsuz etkiler. Bu nedenle vitamin kullanmadan önce doktorunuzla mutlaka görüşüp bilgi almanız gerekir. Vitamin dışında hamilelikte kullanılan diğer ilaçlar ise demir yani kan, magnezyum ve kalsiyum ilaçlarıdır.