Gebelikte Gestasyonel Diyabet – Gebelik Şekeri Belirti ve Tedavi Yöntemleri

Gebelikte Gestasyonel Diyabet – Gebelik Şekeri Belirti ve Tedavi Yöntemleri
Gebelikte Gestasyonel Diyabet – Gebelik Şekeri Belirti ve Tedavi Yöntemleri

Gebelikte Gestasyonel Diyabet – Gebelik Şekeri Belirti ve Tedavi Yöntemleri… Gestasyonel Diyabet hamilelik sırasında yüksek kan şekeri seviyelerinin başlangıcıdır.

Vücut hamilelik için ihtiyaç duyduğu insülini üretemediği ve etkili bir şekilde kullanamadığı zaman gelişir. Az insülin ile, kanda yüksek seviyelerde glikoz birikir ve buna hiperglisemi denir.

Yönetilmeyen gestasyonel diyabetli kadınların, aşırı doğum ağırlığı olan bebeklere sahip olma riski daha yüksektir, bu da doğum sırasında komplikasyonlara yol açabilir. Hem kadın hem de çocuk için obezite, yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet riski artar.

Gebelik şekeri tipik olarak gebeliğin son yarısında gelişir. Kan şekeri seviyeleri genellikle doğumdan hemen sonra normale döner. Bununla birlikte, gebelik Şekeri olması, tip 2 diyabet geliştirme riskini artırır. Doktorunuz doğumdan sonra bile kan şekerinizi izlemeye ve yönetmeye devam etmelidir.

Gestasyonel Diyabet Ne Sıklıkta Olur?

Gebelik Şekeri 7 doğumdan yaklaşık 1’ini etkiler ve dünya genelinde kadınların yüzde 5 ila 18’in de görülmektedir.

Gestasyonel Diyabetin Belirtileri Nelerdir?

Çoğu kadın için, gebelik Şekeri belirgin belirti veya semptomlara neden olmaz.

Gestasyonel Diyabetin Nedenleri Nelerdir?

Gestasyonel diyabete neyin spesifik olarak neden olduğu bilinmemektedir. Hamilelik sırasında plasenta, birçoğu insülinin kan şekeri seviyelerini kontrol etme yeteneğini bozan yüksek seviyelerde çeşitli hormonlar üretir.

Gestasyonel Diyabetin Nedenleri Nelerdir?
Gestasyonel Diyabetin Nedenleri Nelerdir?

Tavsiye Makale: Gebelikte Beslenme: Hamilelikte Diyet Süreci

Gebelik şekeri, insülini yapan pankreasın kan şekeri seviyelerini hedef aralıkta tutmak için yeterli insülin yapamaması durumunda gelişir.

Herhangi bir kadın gebelik Şekeri geliştirebilirken, bazı risk faktörleri şunları içerir:

25 yaş üstü: 25 yaşından büyük kadınların gestasyonel diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Aile veya kişisel sağlık öyküsü: Prediyabetiniz varsa veya yakın bir aile üyesinde tip 2 diyabet varsa gebelik şekeri geliştirme riskiniz artar. Daha önceki bir hamilelik sırasında geçirdiyseniz, gebelik Şekeri geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Aşırı kilo: Vücut kitle indeksi 30 veya daha yüksekse, gebelik şekeri geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Beyaz olmayan ırk: Afro-Amerikan, İspanyol, Kızılderili veya Asyalı kadınlar, gebelik şekeri geliştirme riski daha yüksektir.

Gestasyonel Diyabet Nasıl Tedavi Edilir?

Gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını belirlemek için doktorunuz sizi test etmelidir. Bununla birlikte, gestasyonel diyabetinizi yönetmek için evde yapabileceğiniz bazı çözümlerde bulunmaktadır. Bu tedavilerden bazıları şunlardır:

Gebelik Şekeri Nasıl Tedavi Edilir?
Gebelik Şekeri Nasıl Tedavi Edilir?

Sağlıklı diyet seçimi

Neyi ne sıklıkta ve ne kadar yemeniz gerektiğini belirlemek, kan şekeri seviyenizi ideal oranlarda tutmanıza yardımcı olabilir.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır? Hamile Menüsü

Gebelik şekeri teşhisi konduktan sonra, kişiselleştirilmiş sağlıklı bir beslenme planı belirlemek için kayıtlı bir diyetisyen ile görüşebilirsiniz.

Düzenli egzersiz yapmak

Hamilelik sırasında düzenli, orta derecede egzersiz yapmak kan şekeri seviyenizi kontrol etmeye yardımcı olur. Haftada en az iki buçuk saat veya günde 30 dakika orta zorlukta, haftada 5 gün hedef alın.

Tavsiye Makale: Hamilelikte Egzersiz Yapmak Doğumu Kolaylaştırır

Vücudunuzda çok fazla stres yaratmayacak en iyi antrenmanları belirlemek için egzersiz yapmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Kan şekerinizi kontrol edin

Doktorunuz kan şekeri seviyenizi evde test ile izlemenizi sağlayacaktır. Günde dört kez sık sık kontrol etmeniz istenebilir. Kan şekeri seviyenizi bilmek, gebelik diyabetini yönetmenin önemli bir parçasıdır.

Gestasyonel Diyabet için Doktorumu Ne Zaman Aramalıyım?

Hamileyken, doktorunuz doğum öncesi bakımınızın bir parçası olarak Gebelik şekeri kontrolü yapacaktır. Gebelik şekeri geliştirirseniz, daha sık kontrollere ihtiyacınız olabilir.

Kan şekeri seviyenizin normale döndüğünden emin olmak için, doktorunuz doğumdan sonra ve altı hafta içinde kan şekerinizi kontrol etmelidir. Gebelik şekeri geçirdikten sonra, kan şekeri seviyenizi düzenli olarak test etmek iyi bir fikirdir.

Gebelik şekeri teşhisi konulduysa, aşağıdaki durumlarda derhal doktorunuzu aramanız gerekir:

  • Kan şekerinizi kontrol edemiyorsanız.
  • 6 saatten uzun süredir kusuyorsanız veya ishaliniz varsa.
  • Doktorunuzun sizin için belirlediği seviyeden daha yüksek bir kan şekeri seviyeniz varsa.
  • Kan şekeri seviyeniz doktorunuzun sizin için belirlediği seviyeden daha düşükse.
  • Terleme, gerginlik, titreme, halsizlik, aşırı açlık ve hafif bulantı, baş dönmesi ve baş ağrısı, bulanık görme gibi düşük kan şekeri belirtileriniz varsa.

Kadın doğum uzmanınız veya aile hekiminiz gestasyonel diyabet testi yapabilir ve semptomları yönetmenize yardımcı olabilir.

Gebelik şekeri teşhisi konulursa, bir endokrinolog veya uzman bir diyetisyen de dahil olmak üzere diyabet konusunda uzmanlaşmış sağlık uzmanlarına yönlendirilebilirsiniz.