Bebeğiniz hızla dünyaya adapte olurken farkındalığı artıyor ve ihtiyaçları zamanla değişiyor. Altı aylık bebekler için mama tarifleri, Bebeğininizin ana beslenmesi, anne sütü veya mamayken, büyüdükçe gelişimi için farklı besinlere ihtiyaç duymaya başlayacaktır.
Doğduğunda yalnızca anne sütü veya mama yeterli gelirken, suya bile ihtiyaç duymaz, aylar ilerledikçe gelişen ve büyüyen bebeğinizin artık farklı gıdalarla tanışma zamanı gelmiştir. Eğer bebeğiniz altıncı ayına doğru başını dik tutabiliyor, oturmaya başlamış ve büyük tuvaletinde azalma varsa altı aylıkken gıdalarla tanıştırmak doğru zamandır.
Bu belirtiler bebekten bebeğe göre değişebilir. Kimi bebek dördüncü aydan itibaren motor gelişiminde oldukça hız gösterir. Fakat tam anlamıyla ek gıdaya geçmek için biraz beklenmelidir. Annede bulunan hormonlar anne sütünü ilk altı ay bebeğin tam ihtiyacını karşılayacak miktarda salgılar. Anne sütü niteliklerini azaltmaya başladığında, özellikle altıncı aydan itibaren ek gıdaya geçmek daha doğru olacaktır. Altı aylık bebekler için mama tarifleri için ilk ek gıda deneyimlerinize uygun tarifleri sizler için derledik.
Afiyetle bebeğinize deneyebilirsiniz.
Bebekler için Haşlanmış Sebzeler
Malzemeler;
- Yarım Havuç
- Yarım Kabak
- Yarım patates
Haşlanmış Sebzeler Tarifi
Haşlanmış sebzeleri dilerseniz biraz blenderdan hafif pütürlü kalacak şekilde geçirip yedirebilirsiniz. Bebeğinizin öğütebileceği şekilde küçük küçük dilimlemeniz daha iyi olacaktır. Altı aylık bebeklerin dişleri henüz yeni çıkmaya başlayacağı için ilk başta küçük parçalar halinde vermeniz ilerleyen zamanda da parmak şekilde vermeniz daha uygundur.
Bebekler için Lor Peynirli Kabak Maması Tarifi
Malzemeler;
- İki kaşık tuzsuz Lor Peynir
- Yarım Kabak
- Yarım havuç
Lor Peynirli Kabak Maması Tarifi
Sebzeleri küp küp doğrayıp buhar yöntemiyle haşlayın. Lor peynirle karıştırıp blenderdan geçirin. Eğer size çok katı gelirse su ile biraz pişirelim. Oda sıcaklığında bebeğinize servis edebilirsiniz.
Turuncu Yemek
Malzemeler;
- Bir dilim Bal Kabağı
- Yarım Havuç
- İki tatlı kaşığı Bebek İrmiği
- Bir çay kaşığı Zeytinyağ
- Bir buçuk Su bardağı İçme Suyu
Turuncu Yemek Hazırlanışı
Sebzeleri ince ince dilimleyip tüm malzemeleri bir tencerede buluşturalım. 20 dakika kadar haşladıktan sonra çatalla veya blender yardımıyla hafif pütürlü kalacak şekilde ezelim. Oda sıcaklığında bebeğinize servis edebilirsiniz.
**Alerjik bebekler için doktorları tarafından irmik kullanımına müsaade edildiği taktirde bu tarif alerjik bebeklere yapılabilir.
