6 Aylık Bebeklere Yedirilebilecek Sebzeler

6 Aylık Bebeklere Yedirilebilecek Sebzeler

Bebekleriniz altıncı ayından itibaren artık ek gıda ile tanışır. Fakat sindirim sistemlerinin henüz gelişimleri tamamlanmadığı için her besini vermek uygun değildir. 6. Aydan itibaren bebeklere yedirilebilecek sebzeler yazımızı hazırladık.

Bilinçsizce sebze ve meyveleri ya da diğer besinleri bebeğinize tattırmak olumsuz sonuçlar doğurabilir. Alerji vakalarını en aza indirmek ve bebeklerinizin sindirimlerini zorlamadan zihinsel ve fiziksel gelişimlerine katkı sağlamak için bebeklerin aylarına göre hangi besinler verilmelidir. Bebeklere yedirilebilecek sebzeler ay ay değişkenlik göstermektedir.

Bazı gıdaların alerji değerleri çok yüksektir. Bebeğinizin ayına uygun olduğunu düşündüğünüz bir gıdanın alerji yapma riski her zaman vardır. Fakat bu bazı besinlerde oldukça yüksek bir ihtimaldir. Şu günlerde her altı çocuktan ikisinde gıdalara karşı alerji sorunları gözlemlenmektedir. Aylara uygun sebzeleri listelerken, vermeniz gereken besinleri sizler için yıldızladık. Bebeklerin altıncı ayından onikinci ayına kadar alacakları takviye oldukça önemlidir. Sizde ebeveyn olarak üstünüze düşen sorumluluğu yerine getirmelisiniz. Sebze tüketimi bebeğinizin gelişimine yardımcı olacaktır.

TIKLA OKU: “Bebeklerde Süt Alerjisi ve Nedenleri

Bebekler için Altıncı aydan itibaren sebzeler

  • Kabak
  • Havuç
  • Patates
  • Taze Fasülye*
  • Brokoli
  • Enginar
  • Hurma
  • Pırasa
  • Bezelye
  • Karnabahar
  • Kereviz
  • Marul
  • Kırmızı Biber
  • Salatalık*
  • Sarımsak
6 Aylık Bebeklere Yedirilebilecek Sebzeler Nelerdir?

Bebeğinizin Sekizinci Aydan İtibaren Yiyebileceği Sebzeler

  • Börülce
  • Soğan
  • Kuşkonmaz
  • Yeşil Biber
  • Salatalık

Bebeğinizin Dokuzuncu Aydan İtibaren Yiyebileceği Sebzeler

  • Ispanak
  • Maydonoz
  • Semizotu
  • Bamya
  • Dereotu
  • Pazı
  • Brüksel lahanası
  • Domates* 

Bebeğiniz Onikinci Aydan İtibaren Yiyebileceği Sebzeler

  • Limon
  • Mantar

Bir buçuk yaşından sonra patlıcanı kontrollü yedirebilirsiniz.
İki yaşına yakın karalahana sebzesiyle tanıştırabilirsiniz.

Bu yazımızdaki bebeklere yedirilebilecek sebzeler araştırmalar sonucu hazırlanmıştır. Yazıda geçen tavsiye ve öneriler uzmanların fikir ve önerileri incelenerek aktarılmıştır.